2010年1月8日 22時15分終了#43208 [心と体] 羊が1匹、2ひき、3ひk、4hzzz…

ID:JjxmOxC1fP (・∀・)ｲｲ!! (15)

誰もが取っているであろう睡眠。食事と同じく、いつかは取らなきゃ死んじゃいます。
レム睡眠、ノンレム睡眠といった言葉は割と広く知られてますよね。
人それぞれですが、人間は大体7〜8時間必要だそうです。
イルカは眠りながら泳げるとか。本当？

みなさんの、1月7日20時00分から1月8日20時00分まで、の間に取った睡眠時間を教えてください。
厳密に測定することは一人では不可能だと思いますので、大体で結構です。
「○時間程寝付けなかったよ」「電車の中で気付いたら○分程寝ちゃってた」とかも大体で。

追記

「忙しくて全然寝れてねーよ」って方はご苦労様。休める時にしっかりと休んでくださいね。
「昼寝までしちゃったよ」って方は羨ましいな。英気を養って明日も頑張ってくださいね。

1	一睡もしていない	51	(4.1%)
2	2時間以下	41	(3.3%)
3	2時間超4時間以下	99	(7.9%)
4	4時間超6時間以下	282	(22.6%)
5	6時間超8時間以下	438	(35.2%)
6	8時間超10時間以下	172	(13.8%)
7	10時間超12時間以下	64	(5.1%)
8	12時間超	56	(4.5%)
9	モリタポ	43	(3.5%)
無視		0

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合計回答数: 1246人 / 1246個

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2 :名無しさん 10/01/08 20:44 ID:epHyqMxuKK (・∀・)ｲｲ!! (2)

最近は布団の暖かさから抜け出すのも一苦労

3 :名無しさん 10/01/08 20:44 ID:kidOUj2lNs (・∀・)ｲｲ!! (0)

6時間は必ず寝るようにしてる

4 :名無しさん 10/01/08 20:51 ID:aX,jYCwc24 (・∀・)ｲｲ!! (0)

8時間以上寝ると寝すぎたって思う

5 :名無しさん 10/01/08 20:54 ID:8uvHAU6_1D (・∀・)ｲｲ!! (0)

余計な言葉が多すぎて、結局何が聞きたいんだ？と読み返した

6 :名無しさん 10/01/08 20:55 ID:no5HHg_9XV (・∀・)ｲｲ!! (1)

もう何年も不眠症です。
お薬飲んでやっと2時間くらい眠れました。つらい……

7 :名無しさん 10/01/08 20:55 ID:hfcx9TqSzj (・∀・)ｲｲ!! (1)

今日は8時間しか寝てないからもう眠いわ

8 :名無しさん 10/01/08 20:57 ID:dwSh-LG6Wm (・∀・)ｲｲ!! (1)

熱が39度近くあったからずっと寝てた
もう治ったけど

9 :名無しさん 10/01/08 20:57 ID:4J8TeHdUqA (・∀・)ｲｲ!! (0)

長時間眠れることが一番の幸せだと思う

10 :名無しさん 10/01/08 20:59 ID:8RHcJG-lxp (・∀・)ｲｲ!! (0)

この時期寒くて起きられない(´・ω・`)

11 :名無しさん 10/01/08 21:01 ID:mMn27XE-kA (・∀・)ｲｲ!! (0)

いつもは9時間寝ているのですが今日に限って7時間30分でした

12 :名無しさん 10/01/08 21:01 ID:IQ1c3_te4C (・∀・)ｲｲ!! (0)

起きてるのに寒くて布団から出られないってのが俺には分かりません。
絶対二度寝しちゃうから起きたら即行で出る習性。

13 :名無しさん 10/01/08 21:02 ID:oAixLgutBJ (・∀・)ｲｲ!! (0)

(‐ω‐）zzz......

14 :名無しさん 10/01/08 21:02 ID:XsnQyz-W.d (・∀・)ｲｲ!! (2)

ショートスリーパーがうらやましい。
同じ寿命なら人生で使える時間がかなり違いそう。

15 :名無しさん 10/01/08 21:02 ID:-Kfrz37qhJ (・∀・)ｲｲ!! (0)

なんだかわからないけど丸々一日寝込んでる
でもまったく寝た気がしないよ…

16 :名無しさん 10/01/08 21:03 ID:mWXTNpaUNx (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>6
短時間睡眠者や無眠者ではなく、不眠症なの？
お体をお大事に、という月並みなことしか言えなくて、申し訳ない。

正直なことを言うと、受験勉強をしてる時は、短時間睡眠者や無眠者が羨ましかった。

17 :名無しさん 10/01/08 21:03 ID:pMcBSA3,2G (・∀・)ｲｲ!! (0)

風邪ひいて寝てた

18 :名無しさん 10/01/08 21:06 ID:j08kIJbYys (・∀・)ｲｲ!! (0)

アンケとは関係ないんだが通帳にシステム振出Ex2ってなって18タポ振り込まれてるんだけどこれなんの調節なんだ？

19 :名無しさん 10/01/08 21:09 ID:HX6H.c2vEC (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>14
人間の体は買い換えが利かないから
無理して行動した場合は寿命トータルで変わらない可能性もある
やりたい事が可能なうちに謳歌するか、細く長く生きる事でいろんな経験をするか
悩ましい選択だ と個人的に思う

20 :名無しさん 10/01/08 21:11 ID:UipjJfB6Qi (・∀・)ｲｲ!! (0)

倹約でなるべく暖房使わないように、毛布にくるまってるから昼間でも
短い時間眠っていることがある。特に食事後とか。
かと言って夜は普通に眠れてるし、これって軽い冬眠状態？

21 :名無しさん 10/01/08 22:16 ID:l7BtjlMpTT (・∀・)ｲｲ!! (0)

ナルコレプシーなので、夜寝てても実際に熟睡してる時間はかなり短いらしい。

22 :名無しさん 10/01/08 22:23 ID:.6xTUcyB7h (・∀・)ｲｲ!! (1)

冬は猫が一緒に寝てくれるので長時間寝ちゃう

23 :1 10/01/08 22:26 ID:JjxmOxC1fP (・∀・)ｲｲ!! (0)

平均時間を計算してみたところ、約6時間半という結果に。
2時間以下という人が100人程いるというのは驚きです。
寝たくても寝れないという人もいらっしゃるでしょうが
休息はしっかり取ってくださいね。
ご協力ありがとうございました。

24 :名無しさん 10/01/08 22:31 ID:izC.IsrXAA (・∀・)ｲｲ!! (0)

夜8時間+昼3時間
この頃4〜6時間睡眠でキツかった
早起きは得意だが、眠いのに寝付けないことが多いな

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