 β |
| 総合 | ニュース | 文化 | 社会 | 会社職業 | 学問 | 家電 | 政治経済 | 食 | スポーツ | ゲーム | 心と体 | PC等 | ネット | 大人 | 運営 | ネタ | 芸能 | 音楽 | 娯楽 | アニメ | | | きっちり | ひっぱり | クロス | 個別結果 |
- 2 :俺の実話orz 05/06/18 20:16 ID:85230e175b
(・∀・)ｲｲ!! (9) - 身長172cm
体重105kg(高校生時代）→70kg（20代）→105kg（今年三十路）
いわゆる跳ね返り（リバウンド）ってやつ。
成人病が怖いし、また減量するつもり。 - 3 :名無しさん 05/06/18 20:18 ID:810be48ac8 (・∀・)ｲｲ!! (8)
- 高校生で105キロってすごいな。
好物はなんですか？ - 4 :名無しさん 05/06/18 20:37 ID:810be48ac8 (・∀・)ｲｲ!! (4)
- 俺は肉ならなんでも好きです。
- 5 :名無しさん 05/06/18 20:43 ID:b68bc15a9f (・∀・)ｲｲ!! (-2)
- ピｚ
- 6 :名無しさん 05/06/18 21:01 ID:85230e175b (・∀・)ｲｲ!! (7)
- >>3
御飯がすすむ煮込みもの類（煮付、すき焼き、鍋、カレーなど）。
寿司、あと麺類だね。穀類からの炭水化物の取過ぎだと反省してる。
でも、昔のように揚物は食べなくなった。
揚物はほんと太るよ、他の太ってる人もそれくらい分かってると思うけど。
天麩羅でも衣を薄くといたものであげたほうがいい。
よく噛まない麺類も太るもと、御飯のほうが満足感がある。
経験上、やれば減量できると分かってるんだけどね。怠け者だし。
痩せてた頃は食生活がバランスよくて、無理をしない軽い運動もやってた。
タンパク質類（豆腐、鶏肉、豚肉、魚貝類が主）が多くて、御飯も控えめだった。
満足感の多い繊維の多い野菜・果物をよく食べてたし。
塩分控えめで、水分（１日数回に別けた3リットル分の水）もよく取ってたり。
20代全般が痩せててたのは食生活に注意してたから。
また減量して、30代はいい食生活をおくりたいねえ．．． - 7 :名無しさん 05/06/18 21:26 ID:fce59085f0 (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 身長181センチ
体重79キロ
22歳
同世代の平均（ＢＭＩではない）は60-65キロくらいなのでデブという部類に入るかと思われます
このページの一番下のレスはスレッドの末尾ではありません。新しいレスが存在します。日時や流れを確かめて書き込みをお願いします。
板に戻る 全部 前100 次100 最新50
このアンケートの２ちゃんねる互換リンク→http://find.moritapo.jp/enq/test/read.cgi/0/1119124874/