結果発表 - 食育ゲーム - コッソリアンケートβ

2 :名無しさん 10/01/13 21:29 ID:tdMTx3Vp8C (・∀・)ｲｲ!! (1): DSあたりでそういうの出てそうな気がするが、よくわからないな

ゆっくりでも痩せたいのなら、６時以降食べないってだけで充分痩せていくよ
3 :名無しさん 10/01/13 21:36 ID:uynzKmkE6A (・∀・)ｲｲ!! (0): 覚えなくてもちょこちょこ携帯で調べればいいと思うよ
4 :名無しさん 10/01/13 21:40 ID:OQ4YR1Z7hL (・∀・)ｲｲ!! (2): そんなズボラな性格だからお前はデブになるんだ
今回だってダイエットなんかしたって成功する訳ないんだ
食育大事典
ttp://www.shokuiku-tsushin.jp/index.php
食品データベース
http://fooddb.jp/
がんがれよ！！
5 :名無しさん 10/01/13 21:44 ID:UY.Xsmeoh- (・∀・)ｲｲ!! (1): カロリー計算とかじゃなくて減量しろ。1日30分のランニングで十分だから
あとは明らかカロリー高いものを避けてたら体格的にもよくなるよ
6 :名無しさん 10/01/13 21:45 ID:6YuP.,0k_t (・∀・)ｲｲ!! (1): 検索サイトでカロリー計算　フリーソフトで検索してください。
それより、一汁二菜を心がけ、朝昼はきちんと食べて寝る6時間前までに
夕飯を済ませてください。
夕飯は極力カロリーを抑えて、炭水化物を抜くと良いです。
ダイエット中なら、魚中心の食生活にして、お肉食べたいなっと思ったときは
体が欲してる時なので食べる。
それとお酒も少し控えるほうが良いです。
ダイエット頑張ってくださいね。
7 :名無しさん 10/01/13 21:55 ID:hxMOe0cVwV (・∀・)ｲｲ!! (0): 写真付きのカラフルな本の方が気楽に見られて分かりやすい気がする。
大抵はそんなに難しいこと書いてないよ。
8 :名無しさん 10/01/13 21:55 ID:GQioMLIgeb (・∀・)ｲｲ!! (0): どうせ自演だろ
あとで ****.jp を見てください。　って　（ｗ
9 :名無しさん 10/01/13 21:57 ID:VPIYwbBH1, (・∀・)ｲｲ!! (0): ３もりありがとう
10 :名無しさん 10/01/13 21:57 ID:8Dd4u6WpwU (・∀・)ｲｲ!! (1): ゲームじゃないけど
コカ・コーラの茶花のサイトにあるカロリー日記はどうかな
自分がその日食べたもの選択すればカロリーがでる
1ヶ月間の自分の摂取カロリーが記録されるから便利

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