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個別結果
2 :
名無しさん
18/03/29 19:40 ID:6ehvnupmRn
(・∀・)イイ!!
(
1
)
普通に生活してたら太らない
太っているなら自分を見つめ直そう
3 :
名無しさん
18/03/29 19:51 ID:uMoFrod_tF
(・∀・)イイ!!
(
2
)
Google先生「もしかして糖質制限ダイエットでは?」
4 :
名無しさん
18/03/29 19:54 ID:R27H6LVwPo
(・∀・)イイ!!
(
0
)
お前は統失だ!
5 :
名無しさん
18/03/29 19:55 ID:-g3,ZQvPMd
(・∀・)イイ!!
(
0
)
またお前か
6 :
名無しさん
18/03/29 20:03 ID:3C,reL9QaY
(・∀・)イイ!!
(
0
)
こんばんは
7 :
名無しさん
18/03/29 20:11 ID:PmTxmkhsHC
(・∀・)イイ!!
(
0
)
そうじゃなくて、
「わたしは糖質を摂取しません!」という宣言だから。
8 :
名無しさん
18/03/29 20:32 ID:0jG6qFVNhH
(・∀・)イイ!!
(
0
)
またお煎か
9 :
名無しさん
18/03/29 20:34 ID:,xHWHnYKfU
(・∀・)イイ!!
(
0
)
ピザを「これは野菜だ!」と宣言した国があったな、最近はバターのフライがはやってるらしいが
10 :
名無しさん
18/03/29 20:53 ID:KWGxlg2G.s
(・∀・)イイ!!
(
0
)
私はカロリーを1,400kcal以下にすると痩せます、基礎代謝量に+200kcal位摂取し体重が減るかどうか
探ると、、何カロリー減らせば痩せれるのかが判明します。
目標体重に到達したら、筋肉を復活させないとりバンドします。仕事を持ち運動をすると少し位、多く
食べても太らないと思いがちですが、過激な運動をしない限り、体重は減りません、しかし、運動をせず
筋力が落ちたままでは、少し動くだけで疲れますので、必ず、筋力を回復させましょう。ダイエットは
楽しくする工夫が不可欠です、楽しくないから続かないのです。楽しく続ける工夫を沢山作り体験も出来たら、
プロにも成れます。
11 :
名無しさん
18/03/29 21:14 ID:qD__ionzQw
(・∀・)イイ!!
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0
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