2 :名無しさん 08/03/04 23:35 ID:DWSmJkJJ91 (・∀・)ｲｲ!! (1)

休日に寝だめをすれば平日は3Hで十分
科学的には寝だめは不可能らしいけどね

3 :名無しさん 08/03/04 23:39 ID:TCsmKNCRab (・∀・)ｲｲ!! (2)

平日は3時間くらいしかねていない
おかげさまで昼間はすごく眠い

今日こそは、今日こそは･･･っていつも思うけど
直せないのが悪いのは分かってるんだけどね＾＾；

4 :名無しさん 08/03/04 23:40 ID:vIq1I8tf-K (・∀・)ｲｲ!! (2)

早く寝ればいいんだけど
いろいろやりたいことがあって気付けば夜1時とかになってる
一日がもっと長ければ！
って思うけど長ければその分またやること増えて結局睡眠時間は
増えないだろうなー

5 :名無しさん 08/03/04 23:41 ID:Iu93SLIckq (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>2
小松左京のエスパイを読んでからだろうと思うが
寝る時間を溜めてるんじゃなくて起きている時間を借りてると思っている

6 :名無しさん 08/03/04 23:47 ID:Ff6r3ogeYz (・∀・)ｲｲ!! (1)

仕事をしていなくて施設通いしているので起きたい時間に起きる生活をしている。
元の生活に戻りたいよ。

7 :名無しさん 08/03/04 23:47 ID:DJxmQzgKRV (・∀・)ｲｲ!! (0)

６時間も寝られればおｋだと思う

8 :名無しさん 08/03/04 23:59 ID:OlnUqzBZOv (・∀・)ｲｲ!! (1)

日本もシエスタを導入すべき
特に夏
温暖化対策になるぞ

9 :名無しさん 08/03/05 00:02 ID:HcYC.7K3sN (・∀・)ｲｲ!! (1)

5時間くらいで講義中に寝てしまうこともしばしば

10 :名無しさん 08/03/05 00:06 ID:8qTiuR-dmM (・∀・)ｲｲ!! (1)

短くて不満というよりも
最低８時間は寝ないと翌日辛いので
長時間睡眠がどうしても必要という意味で
時間のやりくりが大変なので不満。

11 :名無しさん 08/03/05 00:13 ID:pkoQfiLIS1 (・∀・)ｲｲ!! (0)

朝は時間差攻撃の目覚まし3台と格闘しています。
最初の目覚ましが鳴ってから約一時間後になんとか起床・・・

8時間寝れるとなんとか大丈夫なのですが。

12 :名無しさん 08/03/05 00:44 ID:Y-N4iOWrGJ (・∀・)ｲｲ!! (0)

９０分サイクルを心掛けています。

13 :名無しさん 08/03/05 00:53 ID:kyUu,CxFno (・∀・)ｲｲ!! (0)

むかし南海の門田が、４０代でも活躍できている秘訣として１日１０時間寝てるって言ってたな。
身体を使う人間は長い睡眠時間が必要かもな。

14 :名無しさん 08/03/05 01:05 ID:j-FqB89,mz (・∀・)ｲｲ!! (-3)

寝すぎで不満です＾＾

板に戻る 全部 最新50