結果発表 - シャワーにかける時間 - コッソリアンケートβ

14 :名無しさん 08/06/08 00:27 ID:SiOv71,H0C (・∀・)ｲｲ!! (1): スポーツ後は熱っついお風呂のあとで、水シャワー。
フットサルなど激しい運動の後は、水風呂。
入浴後即布団イン。そうすると身体ぽかぽか、
疲れがジワーっと汗になって出て行く感じ。

筋肉痛が翌日以後に残らなくなります。

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