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個別結果
2 :
名無しさん
09/03/20 10:06 ID:CPs6F_8oUD
(・∀・)イイ!!
(
0
)
体が睡眠を欲している証拠だ!早く寝るべし!!
3 :
名無しさん
09/03/20 10:07 ID:PkGL73w9Zq
(・∀・)イイ!!
(
0
)
WBCでも見てな。
4 :
名無しさん
09/03/20 10:07 ID:7a4ID5jkdK
(・∀・)イイ!!
(
0
)
今寝てもいいんならそのまま横になるのが一番いいと思うけど
何か予定あるんなら目覚ましかけてな
5 :
名無しさん
09/03/20 10:08 ID:pOMMyTWfDV
(・∀・)イイ!!
(
1
)
5分だけでも寝ろ
それか冷水で手と顔洗え
6 :
名無しさん
09/03/20 10:08 ID:dEOJlKNjTt
(・∀・)イイ!!
(
0
)
寝てはいけない理由でもあるのか?とw
7 :
名無しさん
09/03/20 10:08 ID:zDBl.UzCPW
(・∀・)イイ!!
(
0
)
眠気覚ましとかで売ってるガムとかドリンクって
本当に効果あるの?少なくともブラックブラックは全く効果を感じられなかったけど。
8 :
名無しさん
09/03/20 10:10 ID:VYC.fBDaC5
(・∀・)イイ!!
(
0
)
運動!いい疲労感でいやでも眠くなる
9 :
名無しさん
09/03/20 10:11 ID:NB9f8iJlZ8
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>3
順位決定試合という糞試合見ても余計に眠くなるだけ。
10 :
名無しさん
09/03/20 10:12 ID:hqXkrJRQL0
(・∀・)イイ!!
(
1
)
荒療治でいいなら
局部にシー○゛リーズ
11 :
名無しさん
09/03/20 10:12 ID:y8etDN2vIc
(・∀・)イイ!!
(
0
)
エスタロンモカなど眠気覚まし薬は薬局で売ってるよ。500円くらい。
できるだけ薬に頼らない方が良いと思うがどうしてもって時にどぞ。
12 :
名無しさん
09/03/20 10:17 ID:CVlqrbgSRa
(・∀・)イイ!!
(
0
)
カフェイン摂取しすぎるとお腹壊すから気を付けてください。
13 :
名無しさん
09/03/20 10:19 ID:bw8B-kakSH
(・∀・)イイ!!
(
0
)
今寝ると昼夜逆転しちゃうんだよなー…
14 :
名無しさん
09/03/20 10:19 ID:lP5WMsRLFb
(・∀・)イイ!!
(
0
)
気が済むまで寝るのが一番
だけど起きた時間によっては激しく後悔するから要注意
15 :
名無しさん
09/03/20 10:22 ID:aEmkBY8yz_
(・∀・)イイ!!
(
0
)
胸の前でグーを作って、片手ずつパーにして勢いよく前に突き出す
掌が熱くなるけど眠気覚ましのいい運動になるよ
16 :
名無しさん
09/03/20 10:24 ID:c6bbFMHhxb
(・∀・)イイ!!
(
0
)
私も今、もう一度寝ようかと思うくらい眠い。
着替えて近所をちょっと歩くと目が覚めるよ。
私も今から歩いてくる。
17 :
名無しさん
09/03/20 10:26 ID:f9pOONf45g
(・∀・)イイ!!
(
0
)
どうしても眠れない事情があるなら仕方ないけど
そうじゃないのなら健康面や作業効率から考えても寝たほうが良いよ。
18 :
名無しさん
09/03/20 10:26 ID:TYsICtltZJ
(・∀・)イイ!!
(
0
)
直前にコーヒーを飲んでから、十分ほど仮眠をとる。
19 :
名無しさん
09/03/20 10:36 ID:.XvirOKfAh
(・∀・)イイ!!
(
2
)
歯磨きすると結構目が覚める
20 :
名無しさん
09/03/20 10:42 ID:BPzPRbJl.L
(・∀・)イイ!!
(
0
)
新鮮な空気を吸うと良いです
ちょっと散歩してみる
部屋の換気をする
などしてみては?
21 :
名無しさん
09/03/20 10:44 ID:4XT0fYWQ.Y
(・∀・)イイ!!
(
0
)
「コーヒーを飲めばいい」とかよく言われるな
あれって実際に効果あるのか? それともプラシーボ的なもの?
22 :
名無しさん
09/03/20 10:46 ID:LC2dN,2.BM
(・∀・)イイ!!
(
0
)
普段からコーヒ飲みまくってるから、リラックスしてかえって眠くなりそう
23 :
名無しさん
09/03/20 11:11 ID:kbwLUhrvPY
(・∀・)イイ!!
(
0
)
栄養ドリンク飲んでから仮眠
24 :
名無しさん
09/03/20 11:11 ID:x_rF.667Me
(・∀・)イイ!!
(
0
)
自分は眠たい時にコーヒー飲むけど一応効いてる。
ただ、朝の眠気は取れても夕方とか夜中の眠気には効かなくなってる気がする・・・
25 :
名無しさん
09/03/20 11:12 ID:ikgqm0X9Gr
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>21
私も普段からコーヒーばっかり飲んでるから、眠気覚ましには全然効果ナシw
そういう人にはむしろ緑茶の方がいいかもね。
コーヒーよりカフェイン含有量が多いし。
26 :
名無しさん
09/03/20 11:18 ID:Jg9XaClveA
(・∀・)イイ!!
(
1
)
オ○ニー。ふざけてるわけじゃなくて。もちろん一人でいる時に限る。
以前なかなか眠れない時に効果的だと思ってたけど
最近眠くて仕方無い時の方がむしろ効果的だと気付いた。(短時間向だけど)
でもそれに気付いてからしたくもないのに毎日やってしまう自分が空しい(´・ω・`)
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