2 :名無しさん 12/05/11 21:58 ID:jhBX0iBHAG (・∀・)ｲｲ!! (2)

自宅警備業務は24時間です

3 :名無しさん 12/05/11 21:58 ID:2JRDu4p8ye (・∀・)ｲｲ!! (0)

なんだかんだで1時近くになる

4 :名無しさん 12/05/11 21:59 ID:c2XRvXDcEq (・∀・)ｲｲ!! (0)

眠い時が寝頃。「明日早いし…」なんて考えると、
眠れなくなるんで眠くなったら寝るようにしてる。

5 :名無しさん 12/05/11 22:01 ID:l1o,6.G9a5 (・∀・)ｲｲ!! (0)

明日は6時に起きるから3の倍数の0時に…
って寝ると7時に起きる

6 :名無しさん 12/05/11 22:04 ID:a0KVBRn2l9 (・∀・)ｲｲ!! (4)

1時に寝られれば御の字
3時ぐらいになると寝坊やら日中の眠気が気になる

7 :名無しさん 12/05/11 22:05 ID:wD1WBmf0bY (・∀・)ｲｲ!! (1)

日付変わる前には寝ろっておばあちゃんに言われてるからなるべく守るようにしている
残業とかで守れないときもあるけどね。
ごめんちゃ、ばーちゃん

8 :名無しさん 12/05/11 22:13 ID:3ITbXgbZXr (・∀・)ｲｲ!! (0)

もう10年くらい不眠症に苦しんでます。布団に入るのは22時くらいですが
クスリの力を借りても日が変わる前には目が覚めちゃいます……

9 :名無しさん 12/05/11 22:22 ID:JVCblxsetp (・∀・)ｲｲ!! (0)

無職になってから３時くらいになった　深夜でもなく朝でもない所謂未明って感じの時間帯

10 :名無しさん 12/05/11 22:39 ID:mrTNY4tDvv (・∀・)ｲｲ!! (0)

夜勤とそうでない日が不定期に巡ってくるので
だいたい週に45時間ぐらいは寝るようにしてる

11 :名無しさん 12/05/11 22:48 ID:cNrKCZbAVG (・∀・)ｲｲ!! (0)

翌日が仕事か休みかで全然違うわ。
休みだと調子に乗って結構起きてちゃう

12 :名無しさん 12/05/11 23:03 ID:.wQex-HhwV (・∀・)ｲｲ!! (0)

平日は12時半に寝て6時半起き

13 :名無しさん 12/05/11 23:33 ID:aMB33ktOKR (・∀・)ｲｲ!! (0)

目標の時間は決めてるはずなんだけど、ちょっとしたきっかけでずれると
元に戻すのに1週間とか掛かっちゃって
その間非常に睡眠が不定期になる
24時間起きたあと12時間くらい寝たり…

14 :名無しさん 12/05/11 23:43 ID:S2EAmXsZk0 (・∀・)ｲｲ!! (1)

精神の健康のため、朝日を浴びるためにせめて日が変わる前に寝たいとは思う。

15 :名無しさん 12/05/11 23:47 ID:4uUN_fF9S0 (・∀・)ｲｲ!! (0)

疲れを分散させるため、火曜・木曜は18時前に寝て翌日1時頃起床→6時前まで家で作業
月曜・水曜・金曜は2時過ぎに寝て6時前起床

このように睡眠時間を交互にずらす日々を続けて早1年。

16 :名無しさん 12/05/12 00:26 ID:XPbOvS-a,f (・∀・)ｲｲ!! (2)

自宅警備とテレビ全局実況と画像集積業務で寝る時間が定まらない！

17 :名無しさん 12/05/12 00:37 ID:mKwWWx5fFe (・∀・)ｲｲ!! (0)

なかなか夜型の生活から抜け出せない

18 :名無しさん 12/05/12 01:11 ID:l,u-Ioli_m (・∀・)ｲｲ!! (0)

去年あたりから睡眠時間がやたら伸びた
今まで3・4時間睡眠していたツケか？毎日10時間以上寝て、いつも遅刻寸前
早寝してもその分睡眠時間が伸びるだけで早起きできない
もはや病気を疑うレベル

19 :名無しさん 12/05/12 01:53 ID:fGa-w4kwOT (・∀・)ｲｲ!! (0)

お酒しだい…

20 :名無しさん 12/05/12 03:16 ID:ZjWY4v8IzW (・∀・)ｲｲ!! (0)

眠るのが怖い

21 :名無しさん 12/05/12 05:27 ID:Ke3O4k1fin (・∀・)ｲｲ!! (0)

日が過ぎてから寝ると凄く損した気になるから
23時半までには寝る

22 :名無しさん 12/05/12 07:11 ID:Ug_eAtySoU (・∀・)ｲｲ!! (0)

(`・ω・´)ゞﾋﾞｼｯ!!

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