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- 106 :名無しさん 14/03/30 20:32 ID:vjRC.A8,,L
(・∀・)ｲｲ!! (4) - 座骨神経痛のオラが通りますよ
服用してるクスリは、リリカ、リマルモン（処方はその人の症状に寄るみたいです）、ロキソニンです
痛くない場所ですが腰と背骨に１枚ずつ湿布を貼っています
症状が軽いなら、体前屈のストレッチと腰痛を改善するようなヨガもいいと思います
youtubeで探してみてください
痛いところで止めるのがいいみたいです
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