結果発表 - おはよう vol.569 - コッソリアンケートβ

24 :名無しさん 15/07/07 07:05 ID:kJ-Ot7KSI2 (・∀・)ｲｲ!! (3): おはよう御座います。
>>2さんのお腹を冷やさない腹巻の効果の他に、夏の夜は寝苦しいと睡眠不足に成ります。
腹巻をすると睡眠不足解消？実験結果は腹式呼吸の人には効果がありますが、胸式呼吸で

肥満気味の人には、効果がない。原因は内臓脂肪が溜ると呼吸が浅くなる為だと思います。
朝4時や5時頃に目が覚めて2度寝ができない人は、腹巻と腹式呼吸で実験してみては？

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