5月30日 11時37分終了#122096 [心と体] 寝つき

ID:i77aAz6rMx (・∀・)ｲｲ!! (2)

あなはは寝つきが良い方ですか？

1	良い	89	(36.5%)
2	悪い	97	(39.8%)
3	そもそも寝ない	13	(5.3%)
4	モリタポ	45	(18.4%)
無視		0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。

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合計回答数: 244人 / 244個

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2 :名無しさん 24/05/29 12:14 ID:PbbiW,ie9L (・∀・)ｲｲ!! (0)

以前は薬に頼るほど寝つきが悪かったけど
今じゃテレビ見てても寝落ちする

3 :名無しさん 24/05/29 12:27 ID:il9DxAILjN (・∀・)ｲｲ!! (1)

良い日もあるが、寝付けない日もある
平均すると、良くも悪くもないかな

4 :名無しさん 24/05/29 12:42 ID:J85aDVZbho (・∀・)ｲｲ!! (0)

いまは寝付きはめっちゃいい
でも学生時代は寝付き悪かった
自分なりの改善策としては夜間は間接照明だけにするようにした
スタンドライトとかフロアライトとか

5 :名無しさん 24/05/29 13:35 ID:bk,kcurELu (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝なきゃいけない時になかなか寝られず
起きてないと困るときに急に寝落ちしたり

6 :名無しさん 24/05/29 14:13 ID:QxytN.9uvW (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝付きも寝相も超悪い…

7 :名無しさん 24/05/29 16:39 ID:9oYA5sxj.J (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝付きそのものはよいのだが、起きなければならない予定があると緊張で寝れなくなる。

8 :名無しさん 24/05/29 16:55 ID:j.zUOw-4oo (・∀・)ｲｲ!! (0)

普段はそれなりだが、気になることがあるとダメだ

9 :名無しさん 24/05/29 19:04 ID:bj0t,fx98f (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝つきも寝起きも悪い
起きる時間から逆算して決めた時間に寝ようとしてもすぐ眠れることは少ない
なかなか寝つけず時間が遅くなると予定の時刻に起きられないかもという恐怖で諦めて徹夜したりする
睡眠薬とかも同じく起きられなくなりそうで飲めない

10 :名無しさん 24/05/29 19:18 ID:QxytN.9uvW (・∀・)ｲｲ!! (0)

秒で寝れる

11 :名無しさん 24/05/29 23:56 ID:4zWJWILsY6 (・∀・)ｲｲ!! (0)

元々めっちゃ悪かったが
年くったらすんなり寝れるようになった
永眠の時もこの調子でお願いしたい

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