結果発表 - 二度寝をしないコツは？

2 :1 05/06/04 13:49 ID:17e08a5003 (・∀・)ｲｲ!! (13): 皆さんありがとうごｚさいました。

>目覚まし時計をとおいところに設置する。しかもたくさん。 (今日 13時47分)

これやってるんですけどね。
でもやっぱりまた寝ちゃうんですよね。

>朝勃ちの状態を維持し、オナニー (今日 13時47分)

そしたらまた眠くなっちゃいませんか？
そんなことない人もいるのかもしれませんね。

>甘えるな (今日 13時45分)

おっしゃる通りで。
3 :◆ekJt8ybsls 05/06/04 14:25 ID:8fec65270b (・∀・)ｲｲ!! (12): 消極的な対処法だと
起きたい時間よりもだいぶ前に一つ目の目覚ましをセットする。
→本当に起きたい時間に二つ目の目覚ましをセットする。
→寝る。
→一つ目の目覚ましで起きる。
→二度寝開始。
→二つ目の目覚ましで起きる。

「二度寝をしないコツ」ではないですが、二度寝ができて寝坊しないという画期的な……
ぃゃ、石を投げないで。いたい、いたい。
4 :名無しさん 05/06/04 15:54 ID:3af8c152b6 (・∀・)ｲｲ!! (11): 荒療治で良ければ。
寝る前に水たくさん飲むとどうしてもトイレに行きたいから
起きざるを得ない。トイレに行ったらまた水分補給すると
なんか目が覚めるよ。人によると思うので一度やってみれ。
5 :名無しさん 05/06/04 18:05 ID:3f7ba43347 (・∀・)ｲｲ!! (12): 俺は起きる30分前くらいに明かりがつくようにしてる。
目覚ましが鳴る頃には体が起きる準備が出来てるようで、スッキリ起きれる。

ちなみにもらい物のプログラムタイマ（ｿﾆｰ PT-D9W）に安物の電気スタンドを繋いで枕元に置いてる。
ビデオみたいに曜日指定・複数セットできて重宝してる。
（コンセントをON/OFFする物で、ラジオを予約録音するのによく使われた物らしい。プログラムタイマでググれば適当なのが出るかと）
6 :1です 05/06/04 18:29 ID:17e08a5003 (・∀・)ｲｲ!! (12): たくさん書き込みが！感謝です！

>>3
それ、いいですね。携帯電話なら複数のアラームを設定できますしね。
でもぼくの場合アラームの数+1度寝になっちゃいそうでこわいです…。
なんて言ってちゃ駄目なんですけどね。ありがとうございました。

>>4
なるほど、なるほど！膀胱を目覚ましに使うんですね。盲点でした。
今晩は生茶を大量に補給してから布団に入ろうと思います。
たしかおねしょを治す方法もそれでしたね。寝る前にたくさん飲むという。
書き込みありがとうございました。

>>5
世の中にはいろいろ便利なものがあるんですね。なるほど。
雪山で遭難した人が、凍死しそうな仲間を懐中電灯で照らして起こす、
というのを小説か何かで読んだ記憶があります。
きわめて優れたアイデアだと思います。ありがとうございました。
7 :名無しさん 05/06/04 21:55 ID:d0b445dc14 (・∀・)ｲｲ!! (-11): もう一回寝て三度寝にしちゃうってのはどうよ。
8 :名無しさん 05/06/04 22:06 ID:8e34b09e63 (・∀・)ｲｲ!! (4): 昼間の世界に希望がなければ一生寝て過ごすしかないんだよね。極端な話だけどさ。
第三舞台の鴻上さんが大学時代、布団から出てこない奴が居たんだって。周りの学生は、そいつがそうしたいんならって事で、あんまり干渉しなかった。
しかしある時、「さて、そろそろ起きるか…」って言って、そいつが起き出したわけだ。
その光景を見て鴻上さんは感動したそうだ。
君にもそんな時期が必要なんだよ。気がすむまで寝とけ。
9 :名無しさん 05/06/04 22:45 ID:54ce793898 (・∀・)ｲｲ!! (8): >>7
このアンケートにはNGワード「三度寝」が設定されていました。
10 :名無しさん 05/06/05 00:59 ID:9f1f62dbee (・∀・)ｲｲ!! (8): 目覚ましのアラームじゃなくて、好きな音楽をかけてみたら。
最近のコンポならタイマー機能とかあるでしょ。
無機質なピピピピ…よりもさわやかに目が覚めるよ。

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