2 :名無しさん 09/06/30 00:58 ID:mDwHgC95mB (・∀・)イイ!! (3)
オナニーするとすっきり眠れるらしいよ


3 :名無しさん 09/06/30 00:59 ID:GNy5HSabh5 (・∀・)イイ!! (1)
抜けば寝れるよ!

俺はそんな不潔なことしたことないので、伝聞ですが・・・


4 :名無しさん 09/06/30 00:59 ID:Z6-51oABQx (・∀・)イイ!! (0)
羊数えるといいよ


5 :名無しさん 09/06/30 01:00 ID:YdaHFOmsGg (・∀・)イイ!! (0)
何か考えると眠れなくなるから
低音であまり興味の無い音楽をかけて寝る


6 :名無しさん 09/06/30 01:00 ID:D415E6-6LB (・∀・)イイ!! (1)
コソアン始めてから、熟睡とは無縁


7 :名無しさん 09/06/30 01:00 ID:uY4o-UdVrA (・∀・)イイ!! (1)
オナニー一択、マジで
適度な疲労感でよく眠れる


8 :名無しさん 09/06/30 01:00 ID:c53AuWrCaw (・∀・)イイ!! (2)
明かりを少し暗めにする。
ホットミルクを飲む。
何度か読んだ本を読む。
足を暖める。
あまりにも眠れないなら一旦布団から出る。


9 :名無しさん 09/06/30 01:01 ID:NA2cqMY.Wz (・∀・)イイ!! (2)
モリタポを大量にあげるとよく眠れるらしい


10 :名無しさん 09/06/30 01:01 ID:ZkAouv.7Hf (・∀・)イイ!! (0)
眠剤の在庫が腐るほどある。
不眠症のおいらには効かなかったものばかりだけど、
飲み慣れてない人なら効くかもしれない。
法律違反じゃなかったら譲ってあげたいくらい。


11 :名無しさん 09/06/30 01:03 ID:miEMraCZ7I (・∀・)イイ!! (0)
蚊取り線香焚くと
心穏やかになって眠れるかも


12 :名無しさん 09/06/30 01:03 ID:rclaO7nJv4 (・∀・)イイ!! (3)
パソコンとかの液晶画面見たり、蛍光灯の強い光を浴びたりすると
人間は目が覚めるそうだよ
眠らないからって照明つけたりパソコンの電源入れたりしない方がいい
今すぐパソコンの電源切って
ホットミルクでも飲んで一息ついてから
部屋真っ暗にして布団に入ってゆっくり楽しいことでも考えてれば
知らぬ間に眠ってるよ


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