明け方の5時に寝て、昼の2時過ぎに起きる。
直すにはどうすればいいでしょうか？
まじめにお教えください。

1	任意	50	(100%)
無視		0

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「任意」の内容

• (´･д･`) ﾔﾀﾞ (2005年7月30日 22時12分)
• 一日、徹夜して調整。 (2005年7月30日 22時12分)
• 一日１時間ずつ早く寝れば良い
  それか３時から５時まででいいから
  市民プールとか行って泳ぎまくって
  バタンＱになればすぐ寝れると思う (2005年7月30日 22時12分)
• 丸一日寝て昼夜を逆転させろ (2005年7月30日 22時12分)
• 働け (2005年7月30日 22時13分)
• 水泳に行く
  そしたら疲れて今位の時刻に眠くなる (2005年7月30日 22時13分)
• 昼間に働け (2005年7月30日 22時13分)
• どう考えても寝すぎだろ。 (2005年7月30日 22時13分)
• 次の日２２時に寝ろ。 (2005年7月30日 22時14分)
• ロンドンに行くといいよ (2005年7月30日 22時14分)
• 運動しろ (2005年7月30日 22時14分)
• 少しずつ（30分とか）ずらしていく。 (2005年7月30日 22時14分)
• 就職 (2005年7月30日 22時14分)
• （起きたら日の光を少しでも目に入れる）眠くなくても早く横になる
  →そのうち寝られる→人間そんな寝られるものじゃないので午前中には起きる。 (2005年7月30日 22時15分)
• とにかく、早く寝るように心がけれ。夜にゲームとか始めないとか。 (2005年7月30日 22時15分)
• 徹夜して時間調整 (2005年7月30日 22時15分)
• 寝るな
  そして朝一から出かけて、一日外にいろ。 (2005年7月30日 22時15分)
• 体内時計は1日に1時間ずれるという。 (2005年7月30日 22時15分)
• 体内時計は1日25時間で動いているので20日後までに直るＹＯ！ (2005年7月30日 22時16分)
• （´ω`　） (2005年7月30日 22時16分)
• 適切な時差のところに引っ越せば一般の日本人と同じ時間帯に動ける (2005年7月30日 22時16分)
• Oremo (2005年7月30日 22時16分)
• お酒を飲んで早く寝る！そしたら朝、普通の時間に起きれるよ (2005年7月30日 22時16分)
• 一日一時間づつずらして行けば、１９日後には夜の１２時にねることができます (2005年7月30日 22時16分)
• つってくればいいとおもうよ (2005年7月30日 22時16分)
• 寝るな (2005年7月30日 22時17分)
• 新聞配達 (2005年7月30日 22時17分)
• 去年の俺の夏休みは朝6時に寝て夕方4時に起きる生活だったから気にすんな (2005年7月30日 22時17分)
• とりあえず丸一日寝てから普通の時間に起きる (2005年7月30日 22時17分)
• 毎日２時間づつ寝るのを遅らせる。
  １週間で人並みの生活が手に入る。 (2005年7月30日 22時17分)
• これって結構深刻な病気らしいですよ。徐々にずらしていくしかないんじゃ? (2005年7月30日 22時17分)
• 明け方まで起きてたらいっそ寝ない。夕方６時くらいに限界が来たら寝る。爆睡して朝の６時くらいに起きる。これを徹底する。懲りて徹夜したくなくなるのでは。 (2005年7月30日 22時17分)
• 首吊る (2005年7月30日 22時17分)
• 夏休み、三日前を目安に元に戻せ。
  そうしないと、結局元に戻って辛いよ（w (2005年7月30日 22時17分)
• 強い意志をもって (2005年7月30日 22時18分)
• 午前中からのバイト汁 (2005年7月30日 22時18分)
• 明け方の5時に寝て、昼の2時過ぎに起きる。
  直すにはどうすればいいでしょうか？
  まじめにお教えください。 (2005年7月30日 22時18分)
• 規則正しい生活を送る (2005年7月30日 22時18分)
• 働け (2005年7月30日 22時18分)
• どこがおかしい? (2005年7月30日 22時19分)
• 明け方の 5 時に寝ないでよるまで起きてれば？ (2005年7月30日 22時19分)
• 日頃から起きる練習する (2005年7月30日 22時20分)
• 睡眠薬使う (2005年7月30日 22時20分)
• 眠らなければいい (2005年7月30日 22時20分)
• ちょっとずつ時間をずらしていくしかないと思います。 (2005年7月30日 22時21分)
• 早く寝ろ (2005年7月30日 22時21分)
• がんばって夜まで起きてる (2005年7月30日 22時21分)
• ２時に起きて、外を走り回る。けして昼寝はしない。 (2005年7月30日 22時21分)
• 就寝時間を時間を一時間ずらすとか。
  長期戦の構えで (2005年7月30日 22時21分)

合計回答数: 50人 / 50個

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