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ID:34L8IZEFnX (・∀・)イイ!! (9)
六本木で働いていた元社長のアメブロよりほとんど引用
つ http://ameblo.jp/takapon-jp/entry-10686480512.html
良くTwitterやメルマガ、ブログで私が毎日のように外でご飯を食べている事を書くと
必ず「外食ばかりだと太りますよ」と言ってくる人がいる。特に深く思慮して言っている
わけではないのだろうけど、私がちょっと太り気味なことと外食ばかりなことは特に関
連性はない。
まず、私は一人暮らしなので所謂「自炊」をすると一人では食べきれない量を作りが
ちである。せっかくなので色々なものを食べたいからだ。しかも会食をしたり出張も多
いから、冷蔵庫に保存してても腐ってしまう。冷凍庫にいれたらちょっと味気ないし、
やはり賞味期限はさほど長くない。
たぶん多くの人にとって外食ってラーメンとか、ガストみたいなファミレスとか、魚民
みたいな居酒屋とか、牛角みたいな焼肉屋ってイメージなんだろうなあ。脂っこいも
のばかりで健康に悪そうな。。。私は、そういう所はまず行かなくて、寿司屋でつま
んだりとか、和食も多かったりするのでバラエティに富んだ食材を少しずつ食べている
のでむしろ健康にはいいと思う。一人分だし。
というわけで外食=不健康という言説には真っ向反対である。
例えばアジア地域なんてどこも外食ばかりである。シンガポールとかにいくとホー
カーズって屋台街が山のようにあり朝飯からみんなそこで食べてるんだ。。。じゃあ、
シンガポールの人が不健康かっていうと全然そんなことはない。
世の中、都市伝説っぽい思い込みが蔓延っている・・・・。
あなたは外食が多いと太ると思いますか?
1 | モリタポ | 48 | ![]() |
2 | 外食が多いと太ると思う | 327 | ![]() |
3 | 外食が多くても太らないよ | 253 | ![]() |
4 | しらんがな | 122 | ![]() |
6 | 長い* | 42 | ![]() |
7 | 場合による* | 130 | ![]() |
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