2010年10月31日 14時2分終了#51989 [食] なぜ多くの人が外食は太ると思っているのか考えてみた

ID:34L8IZEFnX (・∀・)ｲｲ!! (9)

六本木で働いていた元社長のアメブロよりほとんど引用
つ http://ameblo.jp/takapon-jp/entry-10686480512.html
良くTwitterやメルマガ、ブログで私が毎日のように外でご飯を食べている事を書くと
必ず「外食ばかりだと太りますよ」と言ってくる人がいる。特に深く思慮して言っている
わけではないのだろうけど、私がちょっと太り気味なことと外食ばかりなことは特に関
連性はない。
まず、私は一人暮らしなので所謂「自炊」をすると一人では食べきれない量を作りが
ちである。せっかくなので色々なものを食べたいからだ。しかも会食をしたり出張も多
いから、冷蔵庫に保存してても腐ってしまう。冷凍庫にいれたらちょっと味気ないし、
やはり賞味期限はさほど長くない。
たぶん多くの人にとって外食ってラーメンとか、ガストみたいなファミレスとか、魚民
みたいな居酒屋とか、牛角みたいな焼肉屋ってイメージなんだろうなあ。脂っこいも
のばかりで健康に悪そうな。。。私は、そういう所はまず行かなくて、寿司屋でつま
んだりとか、和食も多かったりするのでバラエティに富んだ食材を少しずつ食べている
のでむしろ健康にはいいと思う。一人分だし。
というわけで外食＝不健康という言説には真っ向反対である。
例えばアジア地域なんてどこも外食ばかりである。シンガポールとかにいくとホー
カーズって屋台街が山のようにあり朝飯からみんなそこで食べてるんだ。。。じゃあ、
シンガポールの人が不健康かっていうと全然そんなことはない。
世の中、都市伝説っぽい思い込みが蔓延っている・・・・。

あなたは外食が多いと太ると思いますか？

1	モリタポ	48	(4.8%)
2	外食が多いと太ると思う	327	(32.7%)
3	外食が多くても太らないよ	253	(25.3%)
4	しらんがな	122	(12.2%)
6	長い*	42	(4.2%)
7	場合による*	130	(13%)
8	どうでもいい*	31	(3.1%)
5	任意	47	(4.7%)
無視		0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「任意」の重複から自動的に追加されたものです。

多い順に並べる

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合計回答数: 1000人 / 1000個

このアンケートにはNGワード「デブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブ」「この人、ハゲるなきっと」「ピザピザピザピザピザピザピザピザピザピザピザ」「キモいキモいキモいキモいキモいキモいキモい」が設定されていました。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

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63 :名無しさん 10/10/31 19:08 ID:6rG17KhG,J (・∀・)ｲｲ!! (2)

太るよ＞自分の場合

学校の給食を平日毎日食べるようになった
メニューは自分で選ぶんじゃなく出されるものを食べる
栄養バランスを考えてある上、自炊より毎日バラエティーに富んでるし
自分じゃ普段作れないような物・口にしない物もあってありがたい
腹持ちもいいけど、間違いなく自炊よりカロリーが高いんだと思う
昼外食になっただけど太った

64 :名無しさん 10/10/31 20:34 ID:fuYbxoR83n (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>63
それは成長期の子どもに向けたメニューだからじゃなかろうか…。
自分も給食センターで中学生の給食作ってたけどめちゃくちゃ忙しくて就業中
ずっと走り回ってたからそれほど太らなかったけど、事務の人とかは太ってたな。

65 :名無しさん 10/11/02 16:23 ID:siXrBt9gwS (・∀・)ｲｲ!! (2)

外食でもメニューを考えれば太らないし、自炊していてもバランスを考えなければ太る。
食材や栄養に関する知識と、自制心の問題だと思う。
俺は鬱病で過食になって56→80kgに太ったけど、ここ1ヶ月ちょいで11kgやせたよ。
毎日運動をしつつ、炭水化物と脂質に気を付ければ良いだけだから、そんなにストレスを感じてはいない。

66 :名無しさん 10/11/02 21:53 ID:z2YHdQs4TH (・∀・)ｲｲ!! (2)

友達に、親が料理しないから外食ばっかりっていう子がいたけど、その子はかなり痩せてた
便秘がちだとは言ってたけど
だからやっぱり体調管理の仕方が大切なんじゃない？
人のこと言えないけど…

67 :名無しさん 10/11/02 23:15 ID:kFd85a0aDd (・∀・)ｲｲ!! (1)

かといって自炊で太らないって訳でも無いよね。これは外食の方が太る可能性が
高いという事じゃないの？カロリー高いファーストフードや居酒屋の料理は安くて多く食えるし

68 :名無しさん 10/11/03 03:50 ID:N_H,kQmRy2 (・∀・)ｲｲ!! (3)

外食の一人分は平均的な男性向けだから高齢者と女性には量が多いと思う
デートでおいしいもの食べに行った次の日は絶食する女性が多いよ

69 :名無しさん 10/11/03 11:43 ID:ErBrqtdEL9 (・∀・)ｲｲ!! (1)

シンガポールの大都市部だけの現状を切り抜いて、シンガポール一般の話とミスリードさせ
なおかつ、それをアジア地域ではと一般化させて、健康的な食事かどうか傍証もなく、
話の論拠としている時点で、議論するに値しない

「外食は太る」というだけなら、幾らでも反証は上げられるので、
「外食だからと言って、太るとか痩せるとか一概には言えない」としか結論は出せない
何事も結論在りきの薄っぺらい話でないと、一般人は読もうとしないのだから
当該のブログのような書き方は当を得ているわけだが、
それをそのままアンケのネタにしようというのは、センスが無いのではないだろうか？

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