結果発表 - 腰痛 - コッソリアンケートβ

2 :名無しさん 15/01/02 22:33 ID:4EscOHqFXr (・∀・)ｲｲ!! (2): アンケ主は今腰が痛いﾜﾛｽいやﾜﾛｴﾅｲ
3 :名無しさん 15/01/02 22:33 ID:bUXa,ZOZDe (・∀・)ｲｲ!! (1): まぁ多少は
4 :名無しさん 15/01/02 22:34 ID:CqySJmDw6s (・∀・)ｲｲ!! (1): yeah、14の時から第五腰椎椎間板分離すべり症やで。
5 :名無しさん 15/01/02 22:34 ID:oSjMepRm57 (・∀・)ｲｲ!! (1): 腰痛持ち
数日前から腰痛で困ってるところです
6 :名無しさん 15/01/02 22:36 ID:szXqbZ7O6t (・∀・)ｲｲ!! (1): ヨウ２
7 :名無しさん 15/01/02 22:36 ID:mcGGDQdpEC (・∀・)ｲｲ!! (1): 10数年前に車に思いっきり跳ね飛ばされてから腰痛持ち
8 :名無しさん 15/01/02 22:41 ID:Oa92r,2V61 (・∀・)ｲｲ!! (1): 重い物を持ったりしたことはないんだが
ちょっとある
9 :名無しさん 15/01/02 22:42 ID:BEiwKcz9im (・∀・)ｲｲ!! (1): ギックリ数回、酷い時は下半身麻痺レベル。
今はマシですが、安全ピンの外れた手榴弾が仕込まれている気分です･･･
10 :名無しさん 15/01/02 22:44 ID:HCBW9VBvJ3 (・∀・)ｲｲ!! (1): もともと腰は丈夫じゃないが、パソコン屋勤務時代に20数キロもあるCRTを持って余計ひどくなった
11 :名無しさん 15/01/02 22:44 ID:zHiox1TEjI (・∀・)ｲｲ!! (1): 昔、腰が痛かったけど病院にも行かず普通に生活していただけで治ったから腰痛という程でもなかったのかと思う。
一時ボディビルに憧れてバーベルを自己流にやっていたのが腰に来たと思う。
ちゃんと専門家に教えてもらった方がいい。
トレーニングはすぐにやめた。
12 :名無しさん 15/01/02 22:45 ID:DrFxVLIvSv (・∀・)ｲｲ!! (1): 前屈運動をすると腰痛に成るので、前屈運動はしないように、左右の足に均等に体重を
掛けるようにしましょう。軸足に無意識に体重を掛けると腰痛に成ります。

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