2020年11月9日 9時23分終了#116219 [心と体] お塩

ID:.JhSjGf25X (・∀・)ｲｲ!! (5)

あなたは塩分を気にして食事をしていますか？

1	疾患等があるので気にしている	38	(12.7%)
2	健康を考えて気にしている	44	(14.7%)
3	なんとなく気にしている	120	(40%)
4	気にしていない	98	(32.7%)
無視		0

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合計回答数: 300人 / 300個

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2 :名無しさん 20/11/08 21:43 ID:OIEYyNzd4x (・∀・)ｲｲ!! (2)

> 汗をかいたら塩分（ナトリウム）の補給も必要
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/replenish/

夏は特に、塩分を気にしていないと熱中症になりかねない。

3 :名無しさん 20/11/08 22:19 ID:IfA1Ra9Ne- (・∀・)ｲｲ!! (1)

濃い味が好きなので、たぶん塩分過多

4 :名無しさん 20/11/08 22:20 ID:IfA1Ra9Ne- (・∀・)ｲｲ!! (1)

濃い味が好きなので、たぶん塩分過多
ペヤング超超超超超超大盛やきそばペタマックスで逝く

5 :名無しさん 20/11/08 22:50 ID:jO4xl-p.r- (・∀・)ｲｲ!! (1)

腎臓の機能がやや低下中なので、けっこう気にしてる
しかし薄味に慣れてくると濃い味がきつくなってくる

6 :名無しさん 20/11/08 23:24 ID:9-THaIuWeU (・∀・)ｲｲ!! (1)

素材の味！

7 :名無しさん 20/11/08 23:42 ID:SkB9YxbN8- (・∀・)ｲｲ!! (1)

ラーメンのスープを飲まないようにしているくらいです

8 :名無しさん 20/11/09 00:05 ID:-g1G-QVtcj (・∀・)ｲｲ!! (1)

塩分が怖くて味噌汁が飲めるか！（減塩のお味噌汁をすする）
一応気にしてます

9 :名無しさん 20/11/09 00:08 ID:9f-ZYOgXAA (・∀・)ｲｲ!! (1)

できるだけ塩分減らして出汁でおいしくなるように工夫してる

10 :名無しさん 20/11/09 05:39 ID:D8Pf.Uyusw (・∀・)ｲｲ!! (1)

塩味の代わりに酸味や旨味で補完する方向で考えてます(自炊の場合)

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