2005年3月16日 1時23分終了#1435 [カテゴリなし] 睡眠時間調査

平均睡眠時間、何時間取ってます？

1	３時間以下	46	(4.6%)
2	４時間	79	(7.9%)
3	５時間	144	(14.4%)
4	６時間	234	(23.4%)
5	７時間	197	(19.7%)
6	８時間	148	(14.8%)
7	９時間	41	(4.1%)
8	１０時間	38	(3.8%)
9	１１時間	10	(1%)
10	１２時間以上	21	(2.1%)
11	ぬるぽ時間	42	(4.2%)
無視		3

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。

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合計回答数: 1001人 / 1000個

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2 :名無しさん 05/03/14 21:45 ID:d7b8ee31af (・∀・)ｲｲ!! (1)

ねるぽ時間

3 :名無しさん 05/03/14 23:05 ID:983a1b7a29 (・∀・)ｲｲ!! (-4)

睡眠薬飲んでるので・・・長いです。ちなみに、夜型なので、朝立ちしませんorz

4 :名無しさん 05/03/14 23:49 ID:25662576df (・∀・)ｲｲ!! (14)

ぶっちゃけ、２ちゃんねるが睡眠時間を削り取ってます。

5 :名無しさん 05/03/15 09:18 ID:8b7af7c66e (・∀・)ｲｲ!! (-9)

エロゲを朝方までやってそれから高校にいくから死ぬほど眠い
体育はサボって教室で寝てる

6 :名無しさん 05/03/15 09:42 ID:593c0009a9 (・∀・)ｲｲ!! (10)

６時間が多いんだ〜。でも俺の場合６時間だと体調が整わないから
７から８は寝たいな〜

7 :名無しさん 05/03/15 11:48 ID:970cb11075 (・∀・)ｲｲ!! (5)

以外にまともな睡眠時間の人が多いのでｼｮｯｸを受けました。
ちなみにﾜﾀｼは１２時間以上でつ

8 :名無しさん 05/03/15 12:19 ID:4638004459 (・∀・)ｲｲ!! (5)

むかーし学生の頃、老齢の経済学の教授が
「１日７時間以上寝ないと長生きできない(早死にする)」
とおっしゃっていました。
それがとても印象に残って、今ではそういう生活にしています。

9 :名無しさん 05/03/15 12:40 ID:bac1623e0a (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>8
長年の風習に水を指して悪いが。
少し前にその「定説」は否定されたよ。大事なのは時間じゃなくて質であり、個人差があると。

10 :名無しさん 05/03/15 14:18 ID:2ba9e62743 (・∀・)ｲｲ!! (4)

一定してないなー。だいたい、起きようと思った時間に起きる。
平日だと授業との兼ね合いで３時間とかのときもあるけど、
午前無いときとか休日は１０時間以上寝てるし。

11 :名無しさん 05/03/15 14:36 ID:13d76cb717 (・∀・)ｲｲ!! (3)

統計で言うと一日7時間睡眠が一番長生きらしいが
それ以上でもそれ以下でもなく

12 :◆artWRaiDHg 05/03/15 15:01 ID:f2fbdd2c03 (・∀・)ｲｲ!! (3)

2時間から12時間寝る。

今日は11時間寝た。

13 :名無しさん 05/03/15 15:07 ID:b1cc5506f8 (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>9
＞大事なのは時間じゃなくて質

労働が質、睡眠は量じゃないの？

14 :名無しさん 05/03/15 15:53 ID:be70b80b4b (・∀・)ｲｲ!! (3)

量でも寝貯めはできないからなあ…
出来たらなんといいことか

15 :名無しさん 05/03/15 17:33 ID:c826ef1360 (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>13
1日3時間の睡眠で脳をリフレッシュできる効率の良い方もおられるんです

16 :名無しさん 05/03/15 18:23 ID:f6ee9d1d76 (・∀・)ｲｲ!! (4)

うまく山型になってて趣深い。

17 :名無しさん 05/03/15 22:55 ID:93c3dfa4d0 (・∀・)ｲｲ!! (5)

見事に正規分布の形になってるな。

18 :名無しさん 05/03/16 08:01 ID:53f9d9f36c (・∀・)ｲｲ!! (4)

>>13
簡単に言えば眠りの深さのこと。レム睡眠とノンレム睡眠ってわかる？
幾ら長い時間寝ても、眠りが浅いと疲れが取れない。
逆に短時間でも深い眠りにつける人は、3時間くらいでも全く問題ない。
「幾ら寝ても疲れが取れないんです」って人がたまにいるけど、そういう人は眠りが
浅い。

19 :名無しさん 23/10/31 11:02 ID:uyeOLMQs4a (・∀・)ｲｲ!! (0)

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