2008年3月6日 1時55分終了#21513 [心と体] 明日は早起き

ID:Hhxf2UDxGy (・∀・)ｲｲ!! (2)

明日は早起きしないといけないのに、もうこんな時間
おまいらならこの後どうする？

多かった方の意見を採用したいと思う
少人数で申し訳ないが、寝るが多かったらすぐに寝たい
２モリにするから許してほしい

1	すぐ寝る	36	(72%)
2	起きられないと困るからいっそ寝ない	14	(28%)
無視		0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。

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合計回答数: 50人 / 50個

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2 :名無しさん 08/03/06 01:53 ID:-2HQCaj-qI (・∀・)ｲｲ!! (1)

訓練したから平日は3H睡眠で十分だよ

3 :名無しさん 08/03/06 01:55 ID:ds2gwhEf43 (・∀・)ｲｲ!! (1)

まだ寝る時間は十分あるよ

4 :名無しさん 08/03/06 01:55 ID:z4hWp.yoI5 (・∀・)ｲｲ!! (1)

同じこと、思ってました。
遅刻しないで行かなきゃいけないのに、こんな時間。
少しでも、寝ましょ〜、おやすみなさい。

5 :名無しさん 08/03/06 01:56 ID:DDIyD.09Fm (・∀・)ｲｲ!! (1)

むしろ今起きたばっかり

6 :名無しさん 08/03/06 01:56 ID:Hhxf2UDxGy (・∀・)ｲｲ!! (1)

うん、そうだよね
寝よう
みんなおやすみzZZ

7 :名無しさん 08/03/06 01:56 ID:EzKlOwigbc (・∀・)ｲｲ!! (2)

１時間半単位で（１時間半の倍数で）
寝る時間を計算して目覚まし時計をセットしておくと目覚めやすいよ

8 :名無しさん 08/03/06 01:57 ID:_6_E80y5ia (・∀・)ｲｲ!! (2)

で、何時に起きなきゃいけないの？

9 :名無しさん 08/03/06 02:02 ID:Vn0ZgseGuN (・∀・)ｲｲ!! (1)

この時間なら寝たほうが明日が楽だよ。
寝てないと記憶力が落ちるから少しでも寝た方がいいと思う。
>>7
睡眠サイクルを利用したらいいね。
まだ成功してないけど、目覚ましに起こされる前に目が覚めたらそのまま起きた方がスッキリするらしい。
自分は、すぐに寝れないのが壁なんだよね(笑)

10 :名無しさん 08/03/06 02:04 ID:JG2hsxRzbT (・∀・)ｲｲ!! (1)

30分でも寝れるなら寝といた方がいいと思うよ。
翌日の頭の回転が明らかに違う。
短時間で起きるのなら、寝る前にコーヒーを飲んで
カフェインが効き始めるころに目覚めるようにしてみるとか。

漏れも普段は >>7 を実践してます。

11 :名無しさん 08/03/06 02:27 ID:.AkJqWH_e7 (・∀・)ｲｲ!! (2)

酒を飲んで寝るとアルコールが切れる三時間後にはかえって目が覚めてしまうらしい
それを利用するんだ！

12 :名無しさん 08/03/06 20:49 ID:_EM0jY4xIQ (・∀・)ｲｲ!! (-1)

横になっていれば一応休んでいることにはなるから形だけでも寝るに限るんだろうが
やはり寝つきが悪かった時はやや調子が狂うな
物事の支度は24時間以上前から考えないと

13 :名無しさん 08/03/08 19:07 ID:zRmU05mnME (・∀・)ｲｲ!! (1)

5時頃起きる予定が3時頃まで起きていた時も一応寝た。
たとえ1時間でも寝れれば寝てる。

14 :名無しさん 08/03/15 00:18 ID:nrQdJ4Ob4k (・∀・)ｲｲ!! (1)

だりぃ。。。無理だ

15 :名無しさん 08/03/15 00:24 ID:jaH7ypqzg0 (・∀・)ｲｲ!! (-1)

寝る心配より起きる心配をした方がよい。
部屋の中で目覚ましに使えそうなものを総動員して、全てのアラームを
セットすべし。目覚まし、携帯、テレビ、ラジカセ、エアコン。

もし時間とスキルがあれば、パソコンで目覚まし時計を作るべし。

プログラム作ってれば、そのうち夜が明けるさ。

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