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個別結果
2 :
名無しさん
08/06/27 06:46 ID:hD2JHBPsxG
(・∀・)イイ!!
(
4
)
できるだけ朝は食べるようにしてるよ。
モリタポおにぎり、ありがと〜
3 :
名無しさん
08/06/27 06:46 ID:Aiaj2Qo2qd
(・∀・)イイ!!
(
2
)
味噌汁うまいですね
4 :
名無しさん
08/06/27 06:46 ID:Ai8xT14_GP
(・∀・)イイ!!
(
1
)
今食べてるよ!
5 :
名無しさん
08/06/27 06:51 ID:IAW_bkKxva
(・∀・)イイ!!
(
1
)
1日のはじまりだからちゃんと食べる
6 :
名無しさん
08/06/27 06:52 ID:2mmO6PdumI
(・∀・)イイ!!
(
1
)
3モリありがとん
いつも食べたり食べなかったりと気まぐれっす
7 :
名無しさん
08/06/27 06:54 ID:snIsuEHe2t
(・∀・)イイ!!
(
2
)
食べたと食べるつもりを合わせると、
朝ごはん食べる人がかなりいて安心した
8 :
名無しさん
08/06/27 06:55 ID:mfMHyi6Soi
(・∀・)イイ!!
(
2
)
雑穀米ごはん、味噌汁、はデフォ。
あとは、焼き魚、きんぷらごぼう、ひじき煮、のどれかを。
9 :
名無しさん
08/06/27 06:56 ID:mfMHyi6Soi
(・∀・)イイ!!
(
2
)
>>8
間違えました
「きんぷらごぼう」ではなく「きんぴらごぼう」
10 :
名無しさん
08/06/27 06:59 ID:luCmSlGEPI
(・∀・)イイ!!
(
2
)
or2というのはorzよりいいな。尻の感じが良く出てる
11 :
名無しさん
08/06/27 07:00 ID:aGeXFG0bd6
(・∀・)イイ!!
(
1
)
>>8
うおっ、俺の嫁になってくれ〜
それだけしっかりと食べると元気出そうですね
12 :
名無しさん
08/06/27 07:11 ID:RevEFwa,.T
(・∀・)イイ!!
(
1
)
納豆うめぇ
13 :
名無しさん
08/06/27 07:14 ID:8mFpHn1YDX
(・∀・)イイ!!
(
3
)
朝ごはん食べたい…orz
けど、今はせんべいで我慢してもう一仕事してから寝ます…
14 :
名無しさん
08/06/27 07:19 ID:vQXk9nzxp,
(・∀・)イイ!!
(
1
)
昨日の晩御飯の残骸 ちくわ磯辺揚げとかき揚げのてんぷらを
ごはんにのっけてダシかけてお茶漬け風にして食べた
きゅうりともやしの浅漬けものっけてみた
朝からシッカリ食べた気がした
15 :
名無しさん
08/06/27 07:19 ID:,py9xw_uf-
(・∀・)イイ!!
(
1
)
トースト2枚とオムレツとベーコン食べたよ
野菜食べてないよ
16 :
名無しさん
08/06/27 07:27 ID:UWdVJz6qfA
(・∀・)イイ!!
(
1
)
今、オムレツ作ってるとこ
17 :
名無しさん
08/06/27 07:28 ID:.8pqdAb5FR
(・∀・)イイ!!
(
4
)
仕事中
18 :
名無しさん
08/06/27 07:30 ID:aEkO9CWOK3
(・∀・)イイ!!
(
0
)
徹夜明けでグログロでしたが
ビールにデパを軽く1mgで心地よい気分になんとかもってけた。
ひさしぶりに安眠できそうです。
19 :
名無しさん
08/06/27 07:30 ID:dIQQ2Zwt,T
(・∀・)イイ!!
(
2
)
朝のニュースみたいから、食べながら見るよ。
今は、6時台のニュース見終わって一息ついたところ。
20 :
名無しさん
08/06/27 07:39 ID:OLGnGk1GkG
(・∀・)イイ!!
(
0
)
食後のコーヒーを飲み終わったところだよ。
21 :
名無しさん
08/06/27 07:40 ID:4tz7kaJ1wQ
(・∀・)イイ!!
(
0
)
朝ごはんは全く食べられない
22 :
名無しさん
08/06/27 07:45 ID:wOZWUBeqmU
(・∀・)イイ!!
(
1
)
今トースト、トマトときゅうりのサラダあと手作り鳥ハム食ってる
23 :
名無しさん
08/06/27 07:50 ID:6UCZ3hZ_B-
(・∀・)イイ!!
(
1
)
朝トレ、朝飯、朝便、朝シャワー!
今日も朝から快調。ちょっぴりだるいが頑張るにゃー。
24 :
名無しさん
08/06/27 07:56 ID:t1Hwk814ce
(・∀・)イイ!!
(
1
)
おなかすいた…これから食べるです。
25 :
名無しさん
08/06/27 08:06 ID:M,XLYmtz9V
(・∀・)イイ!!
(
2
)
朝はパン食だけどね
今から食べる
26 :
名無しさん
08/06/27 08:12 ID:7ed44ZZaTR
(・∀・)イイ!!
(
3
)
じゃがいもの味噌汁、マーボーナス、だし巻き卵に白飯。
朝と夜のメニューを逆転させて(夜はサラダとパン)から
4ヶ月ちょいで体重が7kg減った。運動もしてないのに。
やっと標準体重以下になって嬉しいお(`・ω・´)b+
27 :
名無しさん
08/06/27 08:21 ID:wIrBp0yXHt
(・∀・)イイ!!
(
2
)
基本的に ごはん が(米飯)大好きです。
たまーーにはパンも食べます。パンもおいしいです。
健康っていいっすね。最近やっと少し前向きになってきました。
28 :
名無しさん
08/06/27 08:22 ID:EKxmTvwhkL
(・∀・)イイ!!
(
3
)
米食わないとパワーが出ない。
29 :
名無しさん
08/06/27 08:23 ID:NaqPf8qO4u
(・∀・)イイ!!
(
3
)
自分で焼いた丸パン、昨夜のポテトサラダ、アスパラとベーコンを炒めたものを食しました。
パンは、作り置きの冷凍保存したものだけど買ったものよりリッチな気分です。
30 :
名無しさん
08/06/27 08:26 ID:7ynsvo.IX3
(・∀・)イイ!!
(
3
)
朝飯というより、同居人が昼夜逆転の生活なんで朝が一番重い食事に…
出勤前にトンカツはきついわ('A`)
31 :
名無しさん
08/06/27 08:50 ID:Vm8X481bmd
(・∀・)イイ!!
(
0
)
スレ主は富裕層
32 :
名無しさん
08/06/27 09:04 ID:NEJ9H3S8in
(・∀・)イイ!!
(
3
)
デブルのヤデ喰わなかったが
少しでも喰うと昼までの効率(集中力ね)が良いのが最近わかった。
33 :
名無しさん
08/06/27 09:29 ID:MwS7BzC.Ib
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>32
デブルのヤデ?…ああ、デブるの嫌で、か。
一瞬メーカー名+商品名かとモモッタ。
34 :
名無しさん
08/06/27 09:30 ID:SYGX3C5eQu
(・∀・)イイ!!
(
1
)
ごはん、ねぎと油揚げの味噌汁、卯の花、半熟煮卵
洗濯物干して 今、会社からカキコw
35 :
名無しさん
08/06/27 09:43 ID:U841QzyMtS
(・∀・)イイ!!
(
1
)
ご飯、インスタントの味噌汁、納豆がデフォ
納豆は冷凍できるから買いだめで忙しい日々も安心
36 :
名無しさん
08/06/27 12:11 ID:zmDzOHCG6e
(・∀・)イイ!!
(
0
)
うおっ!!お昼のモリタポまで!!!
ありがと〜♪
37 :
名無しさん
08/06/27 15:12 ID:.bg.rNu7oH
(・∀・)イイ!!
(
-3
)
1,041 モリタポたまったちょwwwwwm9 (^Д^) 9m プギャプギャプギャプギャー!!
38 :
名無しさん
08/06/27 19:28 ID:QU.sXqyiXH
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>35
ああ凍らせればいいのか 真似しようかな
この状態でジューサーにかければ挽き割りもどきにもなるか?
39 :
名無しさん
08/06/28 08:18 ID:P9AKOFVfge
(・∀・)イイ!!
(
2
)
アンケ出して、最初の書き込みした人にモリタポ進呈して、
ドトールでコーヒーとジャーマンドックで朝食だった
アンケ主です。
さっき起きて、コソアンチェックしてるとこ。
朝ごはん食べると思われる回答の合計が75.3%とはちょっとびっくり。
新聞報道ってあてになんないんだなー。
40 :
名無しさん
08/06/28 08:22 ID:P9AKOFVfge
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>12
大阪出張した時、「松屋」で納豆ごはんしたら
白い目で見られた事を思い出す。or2
>>15
僕もおんなじw
41 :
名無しさん
08/06/28 08:27 ID:P9AKOFVfge
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>18
アルコールとデパの組み合わせって大丈夫なのかよ。
禁忌事項では無かったとおもうが・・・
>>30
朝からトンカツ、笑った。
42 :
名無しさん
08/06/28 08:31 ID:P9AKOFVfge
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>35
へ?納豆って冷凍していいんだ。
今度試してみるよ。
>>35
挽き割りというより、納豆ジュース?
43 :
名無しさん
08/06/28 08:34 ID:P9AKOFVfge
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>22
鳥ハム、結構はやったよね。
44 :
名無しさん
08/06/28 08:39 ID:P9AKOFVfge
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>23
ガンガレ!
>>29
自分でパン焼いてるんだ。すごいな〜。
>>34
僕も会社からカキコしたいよ。ブロックされちゃっててさ〜。
45 :
名無しさん
08/06/28 17:43 ID:.unI6rvE1x
(・∀・)イイ!!
(
0
)
冷凍納豆のことを書いた35だけど、
こんなまとめサイトあるんで興味あったら覗いてみるといいかも
「冷凍保存のコツ@料理板 集計サイト」
http://freezecook.at.infoseek.co.jp/
そこに書いてあるけど、前日の晩に冷蔵庫に移して自然解凍でいい具合になる
46 :
名無しさん
08/06/28 19:29 ID:DzmR9NX4hk
(・∀・)イイ!!
(
0
)
>>26
おぉ俺とまったく同じ食事法の人がいる。
俺も同じ食事法で月1kgのペースでダイエットできてるのだよ。
ちなみにこんな感じ
朝 ごはん2合、味噌汁、肉中心のおかずをいっぱい
昼 うどん1杯等(400kcal前後の食事)
夕 ごはん1合、味噌汁、野菜中心のおかずを少し
朝たっぷり食べるとお昼になっても腹が減らなくて
昼食は少しで済むんだよね。
47 :
名無しさん
08/06/28 19:32 ID:W54w2r6PyJ
(・∀・)イイ!!
(
0
)
おはよう!朝ご飯
48 :
名無しさん
08/06/29 08:55 ID:rslHbKsIWq
(・∀・)イイ!!
(
0
)
今日の朝ご飯はカレー大盛り
49 :
名無しさん
08/06/29 09:35 ID:-KQPOeuTQE
(・∀・)イイ!!
(
0
)
朝はやっぱり納豆とコーヒーが外せないよ。
ついてに味噌汁がほしいね!
50 :
名無しさん
08/06/29 21:54 ID:sh4-ZjbeV0
(・∀・)イイ!!
(
0
)
モリありがとう
うちのジューサーはすりおろすタイプなので歯が回転するタイプのじゃないと
挽きわりっぽくならないだろうな ミンチになってしまう
なっとうカキ氷というアイデアも一瞬脳裏をよぎったが
姉貴のカキ氷器使ったらしめられそうなのでやめておこう
ダイバスターとかに一任
>>45
そのやり方で解凍したマグロの赤身が好きなんだよな たまに芯の方がまだシャリシャリしてたり
シャーベット状のなっとうも夏場はいけるかも知れん
最近は弁当用の惣菜に
朝凍ったままつめて昼にちょうど解凍されるというのが出回ってる
だが昼納豆食おうと思ったらもっといろいろ工夫が必要そうだ
>>49
味噌とかは脳神経が使うたんぱく質を含むので朝とるとよいといわれてる
小さいパックの味噌汁のもとが結構安く売ってるから忙しいときはあれでもいいんじゃね
味噌苦手な人はレシチンを何かに混ぜるといいらしい
51 :
名無しさん
08/09/04 22:01 ID:2aOcVN-GPF
(・∀・)イイ!!
(
1
)
アンケ主です。
みんなのアドバイスのおかげで簡単だけど、
朝ご飯作って食べるようになったよ。
特に冷凍納豆教えてくれる人、GJ!
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