2 :名無しさん 09/12/27 14:30 ID:uFCam.-Gby (・∀・)ｲｲ!! (1)

カラオケで大声で歌う
大好きなものを食べる
ゴロゴロして眠る

3 :名無しさん 09/12/27 14:31 ID:XNScs1rMIK (・∀・)ｲｲ!! (3)

寝る寝る寝るねは、寝れば寝るほど気分が落ち着いて、スッキリ！
テーレッテテー

4 :名無しさん 09/12/27 14:32 ID:,MCvOrrqyh (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝正月は、ストレスを吹き飛ばす為の文化である。

5 :名無しさん 09/12/27 14:32 ID:loDrcp3v89 (・∀・)ｲｲ!! (1)

甘いものを食べます！
脳に栄養が行って元気になれます！

6 :名無しさん 09/12/27 14:32 ID:HG94pbFdfp (・∀・)ｲｲ!! (1)

ストレスが溜まる→頭痛が痛くなる→吐く
のループです

7 :名無しさん 09/12/27 14:33 ID:2o,WQnh15l (・∀・)ｲｲ!! (2)

ハッチポッチステーション見る。
グッチ裕三の替え歌は天才的やった

8 :名無しさん 09/12/27 14:34 ID:Z4yjQ1AgM9 (・∀・)ｲｲ!! (2)

一日の失敗や嫌なことは風呂に浸かるとリセットされる
シャワーじゃダメ

9 :名無しさん 09/12/27 14:34 ID:bmGpCJ9,4f (・∀・)ｲｲ!! (0)

食う！
寝る！
ヤる・・・のは相手がいないからオナニーか風俗

10 :名無しさん 09/12/27 14:34 ID:NDQErgSTjU (・∀・)ｲｲ!! (1)

　とにかく、出掛ける。
出掛けて、現実から逃げる。（笑）

11 :名無しさん 09/12/27 14:34 ID:tstdW7GV3E (・∀・)ｲｲ!! (1)

俺のストレス解消法は「忘れること」。嫌なことは忘れるに限る。
しかし、「注意されたこと」を嫌なことと認識してしまい、それを忘れてしまうという諸刃の剣。

12 :名無しさん 09/12/27 14:36 ID:iFKr6yKe34 (・∀・)ｲｲ!! (1)

来年はいい年になりますように！

13 :名無しさん 09/12/27 14:36 ID:BKuiIBD5.B (・∀・)ｲｲ!! (1)

あれこれ考えるためには糖分が必要です。糖分補給しましょう。
悩んでダメなら捨てましょう。思い切った判断も「時には」大事です。

14 :名無しさん 09/12/27 14:36 ID:s18b3uBK.I (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>1
「ポメラニアン」で画像検索してとっとと寝ろ

15 :名無しさん 09/12/27 14:40 ID:YpvgJWBXWW (・∀・)ｲｲ!! (1)

セントワート・ジョーンズという薬（ハーブ）が売ってる。
ドイツでは医薬品扱いのストレス解消するものだけど、オレは飲んでた時は効いた。

ネックは最低4週間以上続けなければいけないことかな。

16 :名無しさん 09/12/27 14:44 ID:Vo9esV3yF3 (・∀・)ｲｲ!! (0)

ヘッドフォンで好きな音楽を大音量で鳴らしつつゲームに没頭

17 :名無しさん 09/12/27 14:45 ID:QB634MMFe8 (・∀・)ｲｲ!! (3)

シンプルに自分がやりたいことをやる
でも法に触れちゃうのは駄目ね

18 :名無しさん 09/12/27 14:45 ID:q6QBNbDGVD (・∀・)ｲｲ!! (1)

転職したり引越ししたり、環境が大きく変わると簡単に治るかも
俺は家族と暮らすのがダメで、実家出て一人暮らししたら欝が治った

19 :名無しさん 09/12/27 14:46 ID:f2D,IReCEF (・∀・)ｲｲ!! (2)

犬をなでなで、もふもふする

20 :名無しさん 09/12/27 14:48 ID:G34RKASBiq (・∀・)ｲｲ!! (1)

時間があるならテトリスとか、ＲＰＧとかの単純な作業ゲーゲームに没頭。
同じく楽器を持ってるんなら演奏に没頭する。もしくは音楽を聴きまくる。
カラオケで歌える曲があり、且つヒトカラに抵抗がないのなら歌う。
他にはテレビを見る、映画を観に行く、景色の良い場所に行ってみる、等。
あとは･･･任意欄にも書いたけどあてもなくぶらぶらとウィンドウショッピング。

個人的にはゲーセンに行ってＵＦＯキャッチャーするのもありだけど、先日も
収穫無しだった上に数千円も擦ったからあまりお勧めはしない･･･ orz

バッファローマンのフィギュア(黒)がカッコ良すぎだってば･･･(*´д`*)

21 :名無しさん 09/12/27 14:54 ID:CgE8kZjADk (・∀・)ｲｲ!! (2)

どこか開けた場所に行って全力で声が裏返るくらい叫んで来い。
古典的だがスッとするぞ。
けど、叫んでる最中に犬の散歩してるじいさんを発見した時の気まずさは新たなストレスになるかもしれん。

22 :名無しさん 09/12/27 14:54 ID:hkhuqwYXZi (・∀・)ｲｲ!! (2)

皆さん本当にありがとうございます。
ここにまでわざわざ書き込んでくださる方に、感謝して泣きそうになりました。
今日はバイトも休みなので甘いもの食べて、ゆっくりお風呂に入って、好きな事して、ポメラニアン見て、ぐっすり寝たいと思います。

23 :名無しさん 09/12/27 14:55 ID:W-R2eJVarT (・∀・)ｲｲ!! (1)

手っ取り早くストレス解消は、酒だけど
犬をモフモフとか、ケーキ、パイとかの菓子作りとかでもストレス解消してる。

24 :名無しさん 09/12/27 14:56 ID:Md7Jio7Uhd (・∀・)ｲｲ!! (1)

オナニーはストレス解消じゃなくて日課だった

25 :名無しさん 09/12/27 22:48 ID:4VwXt5fSPJ (・∀・)ｲｲ!! (0)

かるーい運動を１時間ぐらい

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