6月2日 19時33分終了#123430 [心と体] 漠然とした不安

ID:-M,-CmRLjP (・∀・)ｲｲ!! (7)

子供の頃はそんなこと無かったのに
最近、将来のことを考えると、漠然とした不安に襲われるんだけど
どうしたらいいの？教えてエロい人！エロく無い人！

1	(´・ω・`)知らんがな	55	(22.5%)
3	モリタポ*	55	(22.5%)
4	知らんがな(´・ω・`)*	57	(23.4%)
5	落ち着け*	35	(14.3%)
6	寝る*	33	(13.5%)
7	任侠団体山口組*	10	(4.1%)
8	Arbeit macht frei*	10	(4.1%)
9	そうなんだ、じゃあ私生徒会行くね。*	30	(12.3%)
10	またお前か*	26	(10.7%)
11	働け*	25	(10.2%)
12	ぬるぽ*	6	(2.5%)
13	JR貨物*	2	(0.8%)
2	その他	24	(9.8%)
無視		0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「その他」の重複から自動的に追加されたものです。

多い順に並べる

「その他」の内容、回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示

この円グラフをブログに貼れます→

合計回答数: 244人 / 368個 ※複数回答可能なアンケートのため、回答の合計が回答人数と異なる場合があります。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

このアンケートへは現在トラックバックできません。

2 :名無しさん 25/06/01 19:49 ID:dV9iJ-_wqI (・∀・)ｲｲ!! (1)

漠然とした不安をどんどん漠然とさせろ (^q^)

3 :名無しさん 25/06/01 20:58 ID:c44vZsZtYY (・∀・)ｲｲ!! (0)

5年前の自分からのメッセージを見て、
更に5年後の自分へと送るメッセージを考えた場合に、
将来のことも考えてしまい、漠然とした不安に襲われるのは普通である。

これは、“心の地滑り”と呼ばれるもので、
僅かなきっかけから、不安や悪い想像といった負の感情が短時間で増大していく、
誰でも簡単に陥ってしまうことのある症状である。

これを軽減するには、やはり滑り止めグッズしかない。
以前勧めた、高レベルの耐切創滑り止め軍手を両手に着け、
家具の滑り止め用のジェルマットを、敷布団の上に敷き詰めて、
その上に身体を横たえる。

軍手を着けていれば、パソコンやスマートフォンなどの操作はできず、
不安を煽るような余計な情報からは遮断される。
そして、ジェルマットのひんやり感が、心を落ち着かせてくれて、
いつしか全ての不安を忘れ、心地よい眠りに就けることだろう。

4 :名無しさん 25/06/01 22:39 ID:g3951-142V (・∀・)ｲｲ!! (0)

それこそ「Arbeit macht frei」だろ

5 :名無しさん 25/06/01 23:10 ID:-dXPoUnRBZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

将来に不安とかまだ若いんだね

6 :名無しさん 25/06/02 02:10 ID:Csz1tU5AT, (・∀・)ｲｲ!! (0)

漠然とした不安を解消していくには「その将来に備える」しかないのよ。
将来は確定されないからあくまでも自分なりにでね。

7 :名無しさん 25/06/02 10:40 ID:EoyOUR_JE7 (・∀・)ｲｲ!! (0)

迫りくる恐怖におびえています。

板に戻る 全部 前100 最新50