2011年9月7日 6時46分終了#59667 [社会] 一日の食事回数

ID:328Ir3ACc5 (・∀・)ｲｲ!! (26)

一日に何回食事をとっていますか。
なお、間食等は食事の回数には含みません。

1	モリタポ	155	(3.1%)
2	1回以下	218	(4.4%)
3	2回	1785	(35.7%)
4	3回	2676	(53.5%)
5	4回以上	166	(3.3%)
無視		0

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2 :名無しさん 11/09/04 21:11 ID:G9LHQUsGxL (・∀・)ｲｲ!! (0)

基本3回
遊びに行った時とか2回で夕飯ガッツリとか、
良くないんだけどねｗ

3 :名無しさん 11/09/04 21:11 ID:fcHYjre7.k (・∀・)ｲｲ!! (2)

普段3回で、たまに2回

4 :名無しさん 11/09/04 21:12 ID:LLw4XmyCgx (・∀・)ｲｲ!! (11)

朝6時、昼11時30分、夜5時30分　と非常に健康的な生活

5 :名無しさん 11/09/04 21:12 ID:LlztMLGudA (・∀・)ｲｲ!! (2)

2回
朝食べなかったり、昼食べなかったり
夜はガッツリ食べてる

6 :名無しさん 11/09/04 21:13 ID:sV6p3bI5-u (・∀・)ｲｲ!! (2)

朝起きて色々やってると昼になり、キリが悪いから続けてると夕飯の時間さえも過ぎてることがおおい

7 :名無しさん 11/09/04 21:13 ID:i7vwf2wyPe (・∀・)ｲｲ!! (0)

牛丼とかカレーとかラーメンをおやつに食べることがある
おやつだと思えばこれは食事じゃないよね？

8 :名無しさん 11/09/04 21:13 ID:njIcNG0DdH (・∀・)ｲｲ!! (1)

遅く起きた休みの日なんかは２回になる

9 :名無しさん 11/09/04 21:14 ID:Ee_q6gbyu_ (・∀・)ｲｲ!! (2)

2回
平日は昼食がズレて夕飯と一緒になる
休日は朝食と昼食が一緒になる

10 :名無しさん 11/09/04 21:14 ID:obPa-yhNWk (・∀・)ｲｲ!! (0)

２〜３回

11 :名無しさん 11/09/04 21:14 ID:SAsubAB5iH (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝は牛乳のみ
昼と夜の２回

12 :名無しさん 11/09/04 21:15 ID:dXWs0K2jyh (・∀・)ｲｲ!! (0)

夜たくさん食べるくらいなら朝食べた方が体には良い
昼夜逆転してるなら夜食べた方が良いけどどっちにしろ体に良くない

13 :名無しさん 11/09/04 21:15 ID:x0g,j-eW29 (・∀・)ｲｲ!! (1)

おやつにスープとか作ってたくさん食べるけど、飯は1日3食

14 :名無しさん 11/09/04 21:16 ID:79e8LL2XQe (・∀・)ｲｲ!! (0)

一日２食でちょうど良いかな

15 :名無しさん 11/09/04 21:17 ID:3hhBLudj41 (・∀・)ｲｲ!! (5)

1日3食分の量を回数だけ増やすとダイエットにいいと聞いたことがある
3回を6回にするとかね・・・

16 :名無しさん 11/09/04 21:18 ID:uny1Mm3frZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

平日3回
休日2回（朝飯兼昼飯あと晩飯）

17 :名無しさん 11/09/04 21:24 ID:xqKz0wrCOt (・∀・)ｲｲ!! (-6)

デブなんで２食に減らしている最中

18 :名無しさん 11/09/04 21:25 ID:XY3pwwmx,d (・∀・)ｲｲ!! (1)

2回か3回のどちらか。

19 :名無しさん 11/09/04 21:26 ID:pTXFfS28eY (・∀・)ｲｲ!! (1)

夜ガッツリ食べると太るんで
朝しっかり、昼ガッツリ食べて夜ちょっとだけにしてる
そういう生活にすると朝含め三食食べないと体が持たない

20 :名無しさん 11/09/04 21:27 ID:.cJLtbxPE_ (・∀・)ｲｲ!! (1)

即身仏を目指している人のために、０回というのも選択肢に入れるべきだったと思う。

・・・即身仏を目指している人が、煩悩のかたまりのコソアンなんてやるわけないか。ｗ

21 :名無しさん 11/09/04 21:28 ID:7cfu6b-kDm (・∀・)ｲｲ!! (2)

猛暑のあいだ
食欲ないし、エアコンない台所にいくのもイヤで
1日1〜2食になってたら
それが定着してしまった・・・

22 :名無しさん 11/09/04 21:32 ID:QjHGW80Kc, (・∀・)ｲｲ!! (0)

食事の回数を増やし、炭水化物を多め・たんぱく質は大豆由来のものをメイン・油控えめにしたらどんどん痩せてきた。
一日に米2合＋パスタ300gとか普通に食べてるんだけどｗ

23 :名無しさん 11/09/04 21:39 ID:MEY3w5zbkA (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>22
ビタミンB2不足には気をつけなよ

24 :名無しさん 11/09/04 21:41 ID:U0_xC_Wtab (・∀・)ｲｲ!! (-6)

おやつは食事に含まれますか？

25 :名無しさん 11/09/04 21:46 ID:askznbbGL3 (・∀・)ｲｲ!! (1)

休日は2回だけど平日はしっかり3回食うな
朝食わないで仕事とかできない

26 :名無しさん 11/09/04 21:46 ID:hni1,ej-_1 (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>24
＞なお、間食等は食事の回数には含みません。

間食っておやつの事だよ。知らなかった？

27 :名無しさん 11/09/04 21:47 ID:G-msvabsRX (・∀・)ｲｲ!! (1)

最近朝食べてない
もうちょっと摂生しないとな

28 :名無しさん 11/09/04 21:47 ID:U4Lv5AK3QX (・∀・)ｲｲ!! (1)

長期休暇中だから2色で我慢
カロリー制限ダイエットしていたときよりも体重落ちる

29 :名無しさん 11/09/04 21:49 ID:96xBxBqDl4 (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝飯を食べない習慣になってもう何年たつだろう

30 :名無しさん 11/09/04 21:50 ID:w2_wWfjSiO (・∀・)ｲｲ!! (1)

今日のごはんは朝にコーヒー1杯、昼にきな粉を固めたお菓子を1つと焼酎、
夕方にドクペ1缶、夜にミソカツ弁当でした

31 :名無しさん 11/09/04 21:54 ID:LTA8tJhIo4 (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝は気持ち悪くて飯が食えん
昼もそれ引きずって晩に酒＋飯だけだから一食かな

32 :名無しさん 11/09/04 21:57 ID:a.PngPqDdr (・∀・)ｲｲ!! (2)

常になんか食ってる
飯でも菓子でも、その合間はキシリトールガム食ってて、
そのうち顎関節症になりそうだが止められん

33 :名無しさん 11/09/04 22:07 ID:YA7sHGf1cO (・∀・)ｲｲ!! (1)

間食で一食分になって結果２食…よくないですね。
コンビニのホットスナックが好きなんです…もっとよくないですね。

34 :名無しさん 11/09/04 22:11 ID:GrHzuQD82y (・∀・)ｲｲ!! (1)

食事、と意識して食ってるのは晩のみの1回か、もしくは昼にも食う2回だが・・・
家にいると常時なんか食ってるな。おやつみたいなものではなく、米とか麺とか。
よくないのはよくわかるんだけどなー

35 :名無しさん 11/09/04 22:12 ID:69H88lY7fs (・∀・)ｲｲ!! (0)

土日は間食のみで食事は０食

36 :名無しさん 11/09/04 22:17 ID:ey7K_3heJe (・∀・)ｲｲ!! (8)

胃を手術したから、１日６回です

37 :名無しさん 11/09/04 22:17 ID:8FBjhDHrod (・∀・)ｲｲ!! (1)

不定期な時間の仕事なので昼飯がほぼ夕方で夕食兼ねてます

38 :名無しさん 11/09/04 22:22 ID:tOERslh5iw (・∀・)ｲｲ!! (1)

最近の現代人は1日2食が当たり前になっているようだね。
俺も2年前ぐらいまではガツガツ食べていたけど、歯科矯正始めて以来すっかり食欲が落ちた。
今では1日1〜2食で間食もほとんどせず、食事を忌む程になった。

39 :名無しさん 11/09/04 22:25 ID:9Bc2U,YoVK (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝はバナナ＋弁当のおかずの余ったヤツ
昼は弁当でサラダ＋野菜炒め中心にガツンと
夜は主食（米等）控えめにタンパク質or野菜
これで3ヶ月で2キロ落ちた

40 :名無しさん 11/09/04 22:32 ID:hG5Cskw58h (・∀・)ｲｲ!! (1)

間食をどう捉えるかで回数はだいぶ変わるな

41 :名無しさん 11/09/04 22:35 ID:QdJdJn1Lm. (・∀・)ｲｲ!! (2)

悲しいことにニートになってから一日三食の規則正しい食生活になった・・・

42 :名無しさん 11/09/04 22:36 ID:RS-K0VZWV- (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝はしっかり食べて　昼はおにぎりとカップラ！
夕飯は食べないで、チューハイ２杯とおかずのみ。
これって、健康的なのか不健康なのか？

43 :名無しさん 11/09/04 22:41 ID:R3MeDMVTMJ (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝抜き2回だ

44 :名無しさん 11/09/04 23:05 ID:Cx5.0ovCoO (・∀・)ｲｲ!! (1)

３食後きちんと間食しています

45 :名無しさん 11/09/04 23:05 ID:_n6lgOXKce (・∀・)ｲｲ!! (1)

普通は3回。
休日とかで昼過ぎまで寝ちまった時は2回になるけど。

46 :名無しさん 11/09/04 23:19 ID:CbwFkRad3- (・∀・)ｲｲ!! (1)

規則正しい一日三食

47 :名無しさん 11/09/04 23:26 ID:jPN0TI.1YQ (・∀・)ｲｲ!! (1)

間食無しだったら昼夜の二回だな

48 :名無しさん 11/09/04 23:29 ID:rQwJsqbfdh (・∀・)ｲｲ!! (1)

食費節約のため一日一食にしてもかなり長い間大丈夫だった
最終的に病気になったので今は2食に戻したけど

食事は作るのも食べるのも支払うのも面倒だから、極力したくない

49 :名無しさん 11/09/04 23:35 ID:zjnm,3ggkY (・∀・)ｲｲ!! (1)

家にいる時は2回
朝早く起きる時は3回

50 :名無しさん 11/09/04 23:38 ID:rIv6dJr68X (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝腹ペコで起きるんで、朝食食べてないとかいう人が不思議でしかたない

51 :名無しさん 11/09/04 23:42 ID:qHcKkYtYG2 (・∀・)ｲｲ!! (1)

基本三回です

52 :名無しさん 11/09/04 23:46 ID:D9zzAMiM74 (・∀・)ｲｲ!! (1)

不規則
平均だと１回か２回
３回食べることは稀にある

53 :名無しさん 11/09/05 00:13 ID:buznIpfCD4 (・∀・)ｲｲ!! (1)

毎日飲まなきゃならない薬があるから、規則的に一日三食。
毎食後30分てのが結構めんどい。
自分のためなんだけどね。

54 :名無しさん 11/09/05 00:35 ID:6b-Z-jTe2t (・∀・)ｲｲ!! (1)

一日四回摂らないと腹が減ってしょうがない

55 :名無しさん 11/09/05 00:38 ID:288F-Ut-mL (・∀・)ｲｲ!! (1)

仕事している間は3食で、間食も適当にしているんだけど、
農閑期みたいな1ヶ月近い休みの時期は1食で済んでる。

56 :名無しさん 11/09/05 00:43 ID:xZwIrK2jK2 (・∀・)ｲｲ!! (0)

22回は太るってホンマでっか！？

57 :56 11/09/05 00:53 ID:xZwIrK2jK2 (・∀・)ｲｲ!! (0)

書き込み欄の左側が消えてて「2回」と打とうとしたら「22回」になってしまった
バグみたいなものか？

58 :名無しさん 11/09/05 01:12 ID:p-o5l75dFW (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝は食べずに昼、夕、夜の３回

59 :名無しさん 11/09/05 01:13 ID:1oWf52JkX, (・∀・)ｲｲ!! (-1)

普通は朝昼夕夜じゃないの？

60 :名無しさん 11/09/05 01:16 ID:Sqx4UL0a23 (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝昼晩
夜9時以降は残業の時のみ

61 :名無しさん 11/09/05 01:21 ID:0trk-xvnj. (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝は抜き、お昼はサプリ、晩は食う。

62 :名無しさん 11/09/05 01:29 ID:rmDE-u.0_R (・∀・)ｲｲ!! (1)

週日は3回。でも週末は1〜2回が多い。

63 :名無しさん 11/09/05 01:32 ID:N4GxmXFnEg (・∀・)ｲｲ!! (1)

仙豆があれば楽なのになぁと思いつつ3回

64 :名無しさん 11/09/05 02:01 ID:rqGj6GRIu- (・∀・)ｲｲ!! (1)

２日に一回くらいの頻度で食べてます

65 :名無しさん 11/09/05 02:04 ID:wUD_Seol4G (・∀・)ｲｲ!! (1)

食事を1日3回以内でおさえられるなんて羨ましい。
最低4回。

66 :名無しさん 11/09/05 02:09 ID:.ZGjd7x0h2 (・∀・)ｲｲ!! (1)

2〜3回

67 :名無しさん 11/09/05 02:11 ID:W4x0mp2a.. (・∀・)ｲｲ!! (1)

１日１〜２回規則正しい生活をして減量したいと10年間思い続けてる

68 :名無しさん 11/09/05 02:48 ID:a._jgC,KNl (・∀・)ｲｲ!! (1)

一日２食の生活を始めてから既に１５年が過ぎた。昼と夜だけ食べてる。
夜更かしして空腹になってから寝ても、朝には空腹がおさまってる。

69 :名無しさん 11/09/05 03:01 ID:0cNK7bG6kJ (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝に活動し始める時刻による
９時までに動くなら３回でそれ以降なら２回
昼食を１２時、夕飯を１９〜２０時の間ってしてたらいつの間にかこうなってた
最近は活動し始めが１０時以降なのがおおいから基本的に２回だなぁ・・・

70 :名無しさん 11/09/05 03:18 ID:g4oLEqCTL3 (・∀・)ｲｲ!! (1)

間食がメインなので食事は1回以下になってしまいます。体型はガリだけど
歳取ったらヤバいんだろうなぁと思いつつ直せない

71 :名無しさん 11/09/05 04:01 ID:Dep9NcwSMa (・∀・)ｲｲ!! (1)

食事は1日に5回だ、水は節約するんだよ！

72 :名無しさん 11/09/05 06:44 ID:j5.OcA_jjx (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝昼晩の三食。朝は軽く少なめだけどね

73 :名無しさん 11/09/05 07:39 ID:sP-xdC.vE0 (・∀・)ｲｲ!! (1)

6時　13時　19時の3回
野菜メインでバランスよく摂ろうと心掛けてはいますが・・・

74 :名無しさん 11/09/05 08:19 ID:iggzBRDq-N (・∀・)ｲｲ!! (1)

先ほど朝食をいただきました。

75 :名無しさん 11/09/05 08:26 ID:0nhL2V2rDD (・∀・)ｲｲ!! (1)

基本二回
たまの三回

76 :名無しさん 11/09/05 08:42 ID:svqdZGbZ2s (・∀・)ｲｲ!! (1)

2回多いな、って思ったけど朝抜いてるのか
そういう生活サイクル忘れて久しいｗ

77 :名無しさん 11/09/05 08:59 ID:RL1Xsym3kh (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝と昼がっつり食べて、夜は酒だけ

78 :名無しさん 11/09/05 09:34 ID:NIDH9M6TJ- (・∀・)ｲｲ!! (1)

夜勤生活モードに入っているので4回食っちゃってると思いきや、
時間を厳密に考えるとふつうにちゃんと1日3回でした。
アンケで気がついた。ありがと。

79 :名無しさん 11/09/05 09:58 ID:hA5kSAklJb (・∀・)ｲｲ!! (1)

仕事中、ずっとコーヒー飲んでるからおなかが減らない
１〜２食かな

80 :名無しさん 11/09/05 10:31 ID:qlz1cfaCvX (・∀・)ｲｲ!! (1)

普段は限りなく２食に近い３食なんだけど
旅行だとがっつり３回食べちゃうんだよなぁ

81 :名無しさん 11/09/05 10:38 ID:b.VuxtMb9M (・∀・)ｲｲ!! (1)

現在プーで親の時間に合わせて３食とってるけど
朝７時昼１１時夜１７時。
食べ終わったなと思うとすぐに次の食事の準備が始まる。
毎日飛行機に乗ってる感じ。

82 :名無しさん 11/09/05 11:48 ID:KR9llZWqk8 (・∀・)ｲｲ!! (1)

胃が弱くて、おなかが空くと胃が痛くなっちゃうので
きちんと1日3回食べるようにしています。
胃酸が強いのかなぁ

83 :名無しさん 11/09/05 11:59 ID:Wd5__vJAN- (・∀・)ｲｲ!! (1)

平日３回、休日２回（朝は寝てる為）が多いです。
結構こう言う人多いと思いたいｗ

84 :名無しさん 11/09/05 13:01 ID:cBir0GQ47_ (・∀・)ｲｲ!! (1)

3食が健康的と言われているが確たる科学的根拠はないそうだ。
一定の栄養とカロリーさえとっていれば、あとは他の要因が健康を左右するんだろうね。

85 :名無しさん 11/09/05 15:39 ID:gJ0xppTlA2 (・∀・)ｲｲ!! (1)

今は3食＋おやつで健康的にﾃﾞﾌﾞってるよ！
独りヒキなら多分朝食にブランチ摂ってそれっきりになりそう(休日の実例より)

86 :名無しさん 11/09/05 15:56 ID:GWXAD2aWQj (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝昼夕だよ。

87 :名無しさん 11/09/05 16:13 ID:vm3CbjZjx9 (・∀・)ｲｲ!! (1)

3回。
朝軽め・昼ガッツリ・夜おかずのみ＋晩酌

88 :名無しさん 11/09/05 17:18 ID:zBB9T2YRI. (・∀・)ｲｲ!! (0)

４色の人以外と少ないね。本来、人間は４色がスタンダードじゃなかったっけ

89 :名無しさん 11/09/05 19:16 ID:fKAV.bMVIF (・∀・)ｲｲ!! (1)

平日3回休日2回
一人暮らししてたころは晩だけとか普通にあったなあ

90 :名無しさん 11/09/05 20:21 ID:XYCS5lk4Wf (・∀・)ｲｲ!! (1)

ここ10年くらい一日一食
たまに食事摂らない日もある
逆に二食のときもあるけど

91 :名無しさん 11/09/05 20:33 ID:zFdU.NmoYV (・∀・)ｲｲ!! (1)

胃弱なので食えるときに食わないと死活問題
５回に分けろと医者に言われた
俺・・・こんなんで生きていけるんやろうか

92 :名無しさん 11/09/05 21:26 ID:.IgoEtkzYu (・∀・)ｲｲ!! (1)

間食しかしてない

93 :名無しさん 11/09/05 23:01 ID:VOEtYYsGgg (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝はだいたい菓子パンひとつ、昼は自分で作った弁当、夜は極力炭水化物を避ける。
何故痩せないかというと、夕食後のチョコとかアイスがやめられないせい。

94 :名無しさん 11/09/06 00:29 ID:LrQ.qNbq.z (・∀・)ｲｲ!! (0)

昼は仕事で食えないから2回。

95 :名無しさん 11/09/06 00:52 ID:o4DxLbHLIc (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>94
刑務所ではありえないこと。必ず３食出る。

96 :名無しさん 11/09/06 08:54 ID:xAIljI15RZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

一回以下って、どうやって生きてんだ……