結果発表 - 眠れないＹＯ！ - コッソリアンケートβ

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2007年12月10日 1時50分終了#19708 [心と体] 眠れないＹＯ！

もうすぐ２時だね。

明け方に寝て昼過ぎにダラダラ起きる生活をしていたら何もする気力が起きない。
いや、理由は違うのかもしれないんだけどとにかくやる気が起きない。
今月3時間しか働いてないや。
自由業で誰にも迷惑がかからないとは言え、このままじゃダメだ。
明日から月曜日だしがんばろうと思うんだけど、どうやったらやる気でるかな。

1	任意	50	(100%)
無視		1

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回答頻度グラフの表示

「任意」の内容

うん (2007年12月10日 1時46分)
無理 (2007年12月10日 1時46分)
寝ろ (2007年12月10日 1時46分)
ゆっくり休みながらのんびりいこうぜ (2007年12月10日 1時46分)
fhbh (2007年12月10日 1時46分)
ok (2007年12月10日 1時46分)
自宅警備員の俺でも3時間以上は働いたぜｗ (2007年12月10日 1時46分)
やれよ (2007年12月10日 1時46分)
モリタポ (2007年12月10日 1時47分)
5 (2007年12月10日 1時47分)
旭日に当たらなくなると人間は心が折れる仕様。
まず、朝日に１時間当たるように散歩。話はそれから。 (2007年12月10日 1時47分)
収入はどうなってんのよ (2007年12月10日 1時47分)
寝るな (2007年12月10日 1時47分)
S (2007年12月10日 1時47分)
このままでいいよ (2007年12月10日 1時47分)
牛乳飲む (2007年12月10日 1時48分)
遠くに旅に出てみる (2007年12月10日 1時48分)
うーん・・・。 (2007年12月10日 1時48分)
やる気を出す。 (2007年12月10日 1時48分)
寝ろ (2007年12月10日 1時48分)
目標を作る (2007年12月10日 1時48分)
耐える (2007年12月10日 1時48分)
moritapo (2007年12月10日 1時48分)
こっちが知りたい (2007年12月10日 1時48分)
意味が無い、効果がある訳ないと思うかもしれないけど規則正しい生活を送るようにするとヤル気も出てくるし日常活動の生産性もあがります。（少なくとも私の場合） (2007年12月10日 1時48分)
ケフィア (2007年12月10日 1時48分)
とりあえず寝る (2007年12月10日 1時48分)
働いたら負けかなって思ってる。 (2007年12月10日 1時49分)
金に困ってないのなら別の楽しみを見出せるようなバイトをしてみるとかは？　何度でも試せばいい。 (2007年12月10日 1時49分)
通帳の残高と家計簿見ながらあと何か月生活出来るか考える (2007年12月10日 1時49分)
オナニーすればやる気でるよ！ (2007年12月10日 1時49分)
50名アンケやめれ (2007年12月10日 1時49分)
うんこを美味しく食べてみる (2007年12月10日 1時49分)
毎日が日曜日(´；ω；`)で今夜は徹夜の予定だから関係ない (2007年12月10日 1時49分)
まずはオナニー (2007年12月10日 1時49分)
おなぬーして疲れてしっかり寝て早めに起きれば働く気になる (2007年12月10日 1時49分)
今日は寝ないで、今からがんばる (2007年12月10日 1時49分)
早寝早起き (2007年12月10日 1時49分)
人大杉 (2007年12月10日 1時49分)
適当なんとかなる (2007年12月10日 1時49分)
気合い (2007年12月10日 1時49分)
何か欲しいものが見つかればそれに向かって頑張ることになる。 (2007年12月10日 1時50分)
自分でタイムスケジュール組んで実行してみるべし (2007年12月10日 1時50分)
寝る (2007年12月10日 1時50分)
ﾁﾈ (2007年12月10日 1時50分)
とにかく寝る (2007年12月10日 1時50分)
おなかもすいたことだし、
俺と夜食にカップラーメンでもたべないか？ (2007年12月10日 1時50分)
逆に俺が聞きたいくらいだけど
成功者の本を読んでみるとか (2007年12月10日 1時50分)
yes (2007年12月10日 1時50分)
うまい物を食べる (2007年12月10日 1時50分)

やる気生活オナニー

合計回答数: 50人 / 50個

このアンケートにはNGワード「ぬるぽ」「そんな事よりほしのあきとやりたい」「能登かわいいよ能登」「nothing is real...」が設定されていました。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

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2 :名無しさん 07/12/10 01:51 ID:NB,liaogeE (・∀・)ｲｲ!! (3): 朝日に１時間当たる。１日３０分の心拍数120以上の有酸素運動。
眠くなくても夜は床に入って電気を消す。
今日は出来なくても、明日から実践してみては如何？
3 :名無しさん 07/12/10 01:52 ID:n,l-M2X,AV (・∀・)ｲｲ!! (4): 意味が無い、効果がある訳ないと思うかもしれないけれど
規則正しい生活を送るようにするとヤル気も出てくるし日常活動の生産性もあがります。（少なくとも私の場合）
それと、やるべき事を思いつくたびにメモってます。
で、そのリストを一つずつヤっつけていくってのも、私の場合は効果があります。
早寝早起き、規則正しい食生活ってのは実は重要なモンだと思いますよ。
ガンガれ！
4 :名無しさん 07/12/10 01:53 ID:2WsHUo9Lu7 (・∀・)ｲｲ!! (3): 若いうちはダラダラするのも肥やしになる。
しかし早めに動いたほうがいろんな芽が出て選択肢も多くなるぞ～。
5 :名無しさん 07/12/10 01:56 ID:awT,4827dY (・∀・)ｲｲ!! (1): 昼夜が逆転する生活してたら駄目だぞ
体は夜眠ってる時に成長するからね、夜起きてると体が早く死んでいく
朝起きて夜寝る、頑張って生活リズムを元に戻すべし！
6 :名無しさん 07/12/10 02:08 ID:,Qr_lqjTg8 (・∀・)ｲｲ!! (3): みんなありがと
規則正しい生活って大事だよね
ちゃんと働いてたときはやっぱり朝起きてたもん
とりあえず風呂→布団に入ってみる

参考になった人にモリ送ったから取得してください
おやすみﾉｼ
7 :名無しさん 07/12/10 02:17 ID:m,ak-jCv6w (・∀・)ｲｲ!! (2): まだ起きている自分も早起きしたいと思ってる。
細切れで目が覚めるのね。
んで、朝になるほど、だんだん調子が悪くなる。
体だけでも休まるように横になるよ。
アンケ主さん、自営業は体力を温存しなくちゃね。
体を大切にしながら、お仕事頑張ってください。
8 :名無しさん 07/12/10 10:15 ID:ZiZS0vg8.5 (・∀・)ｲｲ!! (2): 心の問題かもしれませんが、意外と体の問題であることもあります。
自由業ということですが、恐らく定期健診も行っていないのでは？
一度、大き目の総合病院に行って心身のチェックをして貰う事をお勧めします。
9 :名無しさん 07/12/10 13:49 ID:eXk2I4teef (・∀・)ｲｲ!! (1): 楽しい事考えればいいと思う

コンビニに何か買いに逝くー行きと帰りの道、違うルートで→町並みウォッチ
今月やる事考えるー寒くならない内に済ませるようにする

後は、無理矢理朝起きなければいけない用事を作る
例　自分宛や配送してもらう商品があったら、午前必着とかｗ
10 :名無しさん 07/12/10 14:14 ID:KBpsoK-wSa (・∀・)ｲｲ!! (0): セントジョーンズワートというハーブが不眠にいいらしい。
ＤＨＣがサプリメントで出してる。天然成分なので副作用の心配もなし。
11 :名無しさん 07/12/10 20:41 ID:KBaKMrevBd (・∀・)ｲｲ!! (0): >10
天然成分だから副作用がないかはあれだと思うが
牛乳にもいくらか鎮静効果があるらしい

強い照明を使って体内時計を調節する治療があるようだが
これが必要になるということは午後に強い照明の下で
過している時間が長いということかも知れんな
12 :名無しさん 07/12/12 00:39 ID:czLJzb987H (・∀・)ｲｲ!! (0): 私の場合、不眠症で悩んでいます。
神経質な上に、脆い部分がありますので。
13 :名無しさん 07/12/21 23:36 ID:x7HHVWJ2ZZ (・∀・)ｲｲ!! (0): 夜に眠る前の手順
　風呂→柔軟（体操・ヨガなど）→暖かい飲み物（湯・お茶など）
のコースでいくとかなりの率で寝られます。

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