2 :名無しさん 09/03/07 17:15 ID:Ko-85A8oP7 (・∀・)ｲｲ!! (2)

体に悪そうなもの程うまい！

中国産はお断りしますけどね

3 :名無しさん 09/03/07 17:16 ID:49wAKWjUuu (・∀・)ｲｲ!! (3)

中国避けられすぎわろたｗｗ
まぁ理由無しに避けられてるわけでもないし当然と言えば当然だがなｗ

4 :名無しさん 09/03/07 17:16 ID:qxJQsVw6uG (・∀・)ｲｲ!! (1)

特別気を使っているとまでは言えないけれど
ジャンクフードや揚げ物などを控える程度かな

5 :名無しさん 09/03/07 17:17 ID:gfBHHX7i8X (・∀・)ｲｲ!! (3)

塩を使わない…だと……？

そんな人がいたら昔話で「お父さんは塩くらい好き」って言った三女はどうなるんだ！

6 :名無しさん 09/03/07 17:17 ID:y9eDGZq,ae (・∀・)ｲｲ!! (4)

毒餃子事件以来冷凍食品でも産地を気にするようになったよ

7 :名無しさん 09/03/07 17:17 ID:kBdfs2c1TF (・∀・)ｲｲ!! (4)

タバコは飲まない

8 :名無しさん 09/03/07 17:18 ID:XcK5Oj4ZlD (・∀・)ｲｲ!! (4)

近所の肉屋のレバカツが美味くて
毎日毎日何枚も食べてたら、血が異常に濃くなって
ある日、本当に心臓が止まりかけた。
以来、レバーには手をつけないようにしてる

9 :名無しさん 09/03/07 17:18 ID:L_SNNiPkyh (・∀・)ｲｲ!! (2)

１人暮らしになって気をつかわなくなったけど
実家にいたときは即席、レトルトは食べなかったな

卵って健康に悪いのか？栄養が詰まってるイメージなんだが

10 :名無しさん 09/03/07 17:19 ID:upvl4c0Y1z (・∀・)ｲｲ!! (3)

>>9
ベジタリアン曰く、動物性食品は全て百害あって一理なしのゴミだそうです

11 :名無しさん 09/03/07 17:20 ID:voVbbhIR9X (・∀・)ｲｲ!! (3)

食べる物の種類も少なくなったけど、それ以上に量を少なくしてます。
足らず位が丁度いいかも。食べ過ぎはあまりよくないように思います。

12 :名無しさん 09/03/07 17:20 ID:HwC_9oB9ww (・∀・)ｲｲ!! (1)

洋菓子は結構やばい。あとジャンクフード

13 :名無しさん 09/03/07 17:21 ID:qek74EkZqc (・∀・)ｲｲ!! (3)

塩とか砂糖も摂らなかったら摂らなかったで
不健康なんじゃ・・・

14 :名無しさん 09/03/07 17:23 ID:FuyLbdZuCR (・∀・)ｲｲ!! (3)

中国産はなるべく避けてるけど、今の年寄り並みに長生きできれば何でもアリじゃね？とは思うな。

15 :名無しさん 09/03/07 17:25 ID:lxhWFzdyDB (・∀・)ｲｲ!! (1)

塩とか過剰摂取は勿論駄目だけど、体に必要でしょう…
控えるんだよね？　使わないとかじゃないよね？
何か怖くなっちゃった。

16 :名無しさん 09/03/07 17:25 ID:6YMlMv6Kqg (・∀・)ｲｲ!! (3)

健康のためなら死んでもいいは本末転倒ｗ

身体に悪いとは解っていながらジャンクフードとインスタント食品と
塩分はやめられない(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

17 :名無しさん 09/03/07 17:25 ID:ssUgkgtGjw (・∀・)ｲｲ!! (2)

もともと薄味が好きで、例えばサラダとか何もつけずに食べるくらいだから、
塩分とかはあまり取ってない方だと思う。

18 :名無しさん 09/03/07 17:28 ID:NRcHXGwztd (・∀・)ｲｲ!! (1)

武田順子を食べたい

19 :名無しさん 09/03/07 17:28 ID:b63IciFVX0 (・∀・)ｲｲ!! (1)

塩、砂糖、醤油など昔からある調味料を使う。
間違っても味の素などの科学調味料は使わない

20 :名無しさん 09/03/07 17:29 ID:0eZniAzN3e (・∀・)ｲｲ!! (1)

味の素の類は使わなくなったな　本だし使ってるから大差ないかも知れんが
砂糖もいくらか控えてる

>>8
ビタミンAは過剰にとると障害が起きる　致死性もある
症状は欠乏時のものと類似してる事があるので錠剤とか使ってる人は要注意

>>10
イヌイットは何を食えばいいんだ

21 :名無しさん 09/03/07 17:29 ID:EuKQjsbnfm (・∀・)ｲｲ!! (1)

親父と叔父が心筋梗塞で倒れてるため(幸いにして生きてるが)
コレステロールは控えめにしてる
なので、卵は1日1個以下に

22 :名無しさん 09/03/07 17:30 ID:v4HgCY8cIh (・∀・)ｲｲ!! (1)

食べない物はないけれど砂糖の消費量はかなり少ない（年に200g程度）

23 :名無しさん 09/03/07 17:31 ID:Du,2sEM8vJ (・∀・)ｲｲ!! (1)

社食では肉より魚を食うようにしている。

24 :名無しさん 09/03/07 17:31 ID:q6qu21SbB5 (・∀・)ｲｲ!! (1)

間食しなし、お菓子も滅多に食べないからからきっと大丈夫

25 :名無しさん 09/03/07 17:33 ID:4.2pLUlyx_ (・∀・)ｲｲ!! (5)

健康のためになるべく避けている食品はあるが
「健康にいい」と謳う食品は絶対に食べないようにしている。

26 :名無しさん 09/03/07 17:35 ID:Q0SMJa0Npf (・∀・)ｲｲ!! (4)

何でもほどほどが一番

27 :名無しさん 09/03/07 17:35 ID:_3XzkZQKFl (・∀・)ｲｲ!! (2)

卵は食べすぎは良くないというだけで体に悪いわけではないよ
あと塩は使いましょう、適度にですが

28 :名無しさん 09/03/07 17:35 ID:UuwKSbePGe (・∀・)ｲｲ!! (2)

昔はペットボトルのウーロン茶買ってよく飲んでたけど
毒餃子以来飲まなくなったな。

29 :名無しさん 09/03/07 17:40 ID:fEi0HA86GV (・∀・)ｲｲ!! (3)

朝鮮産食品も避けている

30 :名無しさん 09/03/07 17:41 ID:E,ol,WxXh6 (・∀・)ｲｲ!! (2)

理想：食卓全部国産
現実：財布と相談した結果中国産が大半を占める
国産値下げしなきゃ・・・とってもじゃないか、買えない

31 :名無しさん 09/03/07 17:41 ID:Cj.CbTLRVQ (・∀・)ｲｲ!! (1)

無理なのはわかってるけど中国産はなるべく食べないようにしてる。
マック食べてたら駄目な気もするけど外で安く済ませるにはつい、ね。

32 :名無しさん 09/03/07 17:42 ID:ss,p_Qdqcl (・∀・)ｲｲ!! (1)

気にしすぎると余計体に悪そうだから、
あまり細かいことは気にしないようにしてる。
なんでもバランスよくきちんと食べるようにしてるよ。
ただ、やはり気付くと日本製を選んでいる傾向もある。

33 :名無しさん 09/03/07 17:45 ID:0hRN3KK2DD (・∀・)ｲｲ!! (2)

どうせ外食で中国産たべてるよ

34 :名無しさん 09/03/07 17:46 ID:g.aHBj9CF7 (・∀・)ｲｲ!! (1)

忙しいときでも手軽に食べられるように冷凍庫におにぎりを常備して、
カップ麺とかインスタント系は食べないようにしてる。
あとは脂っこいものを摂りすぎないように、かな。

35 :名無しさん 09/03/07 17:46 ID:7HSg1,3.hj (・∀・)ｲｲ!! (3)

健康のために食べたいものを食べてる

36 :名無しさん 09/03/07 17:49 ID:U1R6.BUl9u (・∀・)ｲｲ!! (2)

中国産は確かに避けてる。
それ以外は何もやってない。

37 :名無しさん 09/03/07 17:50 ID:nx6oAJhMEw (・∀・)ｲｲ!! (6)

医者の立場からいわせてもらえれば、この「食べ物と健康」に関しては割とアテに
ならない事を言ってる人が多く心苦しく感じる事があります。
赤ちゃんにアレルギーになるからといって一部の食材を与えずにビタミン不足起こさせたりとか。
食事に関する噂を耳にしたら、いつも2ちゃんで言ってるように「ソースは？」と疑う気持ちを
是非持って頂きたいですね。

38 :名無しさん 09/03/07 17:52 ID:IRFV5d9JZ, (・∀・)ｲｲ!! (1)

中国産はたべない

39 :名無しさん 09/03/07 17:54 ID:C3JLiAB5ED (・∀・)ｲｲ!! (1)

シナ産のものはいくら安くても買わない

40 :名無しさん 09/03/07 17:54 ID:LLx.ZzB4Yx (・∀・)ｲｲ!! (4)

中国産を日本産と偽っている業者は潰れてくれ。

41 :名無しさん 09/03/07 17:58 ID:rgPV8ag1GV (・∀・)ｲｲ!! (2)

自分は水を良く飲むね。
理由は忘れたけど、新陳代謝が良くなるらしい。

42 :名無しさん 09/03/07 17:59 ID:eUN.JQW02X (・∀・)ｲｲ!! (1)

塩は使わないって人は毎日何食ってるのか気になるわ。
塩は勿論、味噌も醤油も摂取しないってことでしょ。

43 :名無しさん 09/03/07 18:00 ID:u-WrhSRDo- (・∀・)ｲｲ!! (1)

少塩多酢だな

44 :名無しさん 09/03/07 18:00 ID:HZ144ZEXAc (・∀・)ｲｲ!! (1)

基本貧乏なんで質素な食生活だけど卵は毎朝食べるね
昼はインスタント系が多い。夜は焼き魚や煮物が多いかな
あとは自宅の畑で作ってる野菜と果物。これが一番安心できてうまい。

食べ物もそうだが飲み物も大事かもね。自分は市販のジュースは一切買わない。
緑茶か自宅の周りにたくさん生えてるドクダミを大量に煎じてそれを飲んでます。

45 :名無しさん 09/03/07 18:00 ID:E,ol,WxXh6 (・∀・)ｲｲ!! (-2)

中国産食べないとか言ってる人って、月給いくらかな？
月給２０万で一人暮らしならまぁー大丈夫でしょうけど
家族が居れば、ニンニクだけを例えれば国産一個２００〜２９８円（相場）
中国産約８個２９８円（相場）
家族と一緒に暮らしてるなら中国産喰わない、とか無茶言わないでね＾＾；

46 :名無しさん 09/03/07 18:03 ID:Kd-fdFjVqQ (・∀・)ｲｲ!! (2)

何食っても死ぬときは死ぬ　人生60年くらいで終えたい

47 :名無しさん 09/03/07 18:04 ID:kTGPj7p2Ui (・∀・)ｲｲ!! (3)

チェルノブイリ原発事故のあと雨に濡れて遊びまくったから
正直食べ物じゃあまり何も怖くない

48 :名無しさん 09/03/07 18:05 ID:G,zxiQpE_V (・∀・)ｲｲ!! (3)

塩を控えすぎると夏場ヤバイって聞いたことあるなぁ。
何事も程々がいいって事なんだろうね。

49 :名無しさん 09/03/07 18:12 ID:Kj0x4a-.IU (・∀・)ｲｲ!! (3)

にんにくは中国産と国産との価格差が一番大きな食品
だから、これを例に挙げるのは適切ではない
直売所へ行けば国産にんにくも安いんだけどね
都会に住んでる人には難しいか

ご飯＋肉＋肉＋魚の弁当がよく売られてるけど
ああいうのが一番健康に悪い食事だと思う

50 :名無しさん 09/03/07 18:14 ID:ny1Kbj5Zrz (・∀・)ｲｲ!! (1)

おいしければいいのさ

51 :名無しさん 09/03/07 18:15 ID:McJGckDf3I (・∀・)ｲｲ!! (2)

旬のもの食べると長生きできるって言うよね
今の季節だと菜の花のおひたしが旬だね

52 :名無しさん 09/03/07 18:17 ID:KMb_HTaLaw (・∀・)ｲｲ!! (1)

自炊の時は気を使っているけど、外食するときは何使ってるのか分からないのが不安。

53 :名無しさん 09/03/07 18:19 ID:.aNr0oB1k6 (・∀・)ｲｲ!! (1)

気を遣って細く長く行くより、好きなモノ食べて好きなように行きたい。
でも、タバコは吸わない、クスリはやらない、そんな私・・・

54 :名無しさん 09/03/07 18:46 ID:E,ol,WxXh6 (・∀・)ｲｲ!! (3)

>>49
にんにく直売所で２００円（栃木）
豚、牛はアメ産が安い、野菜は中国産の倍程度が国産の値段（直売所）

55 :名無しさん 09/03/07 19:08 ID:mfs7Oe2dZK (・∀・)ｲｲ!! (2)

2人暮らしで食費は月3万円。
中国産の野菜は一切買いません。
鶏は大体ブラジル産。豚は大体アメリカ産。牛はまず買わない。
魚は国産。

56 :名無しさん 09/03/07 22:06 ID:ZkUYJlLvu5 (・∀・)ｲｲ!! (1)

とある本を読んだ上司に白いものがよくないと教わった。
意外なところでは牛乳やヨーグルトも。
これは高温瞬間殺菌という加工方法がだめらしいけど。

57 :名無しさん 09/03/07 22:09 ID:cZ1s08oeMu (・∀・)ｲｲ!! (4)

糖尿予備軍なので、ご飯を控えている。
日本人には辛い。

58 :名無しさん 09/03/08 00:54 ID:IE8Xey,9FA (・∀・)ｲｲ!! (1)

バランスが大事。
あと食べ過ぎないこと。

59 :名無しさん 09/03/08 02:11 ID:CJMJqkDO3R (・∀・)ｲｲ!! (1)

中国で加工された食品と健康食品は極力避けるようにしています。
脂と砂糖以外は食べたいもの＝身体が求めるものだと思うので
それを考慮しながら旬の素材をバランス良く。
今の季節は春しか食べられない野菜が多くて楽しみ。

>>56
牛乳排除論は低温殺菌の牛乳ならOKってこと？

60 :名無しさん 09/03/08 02:29 ID:Kc249fCcrq (・∀・)ｲｲ!! (1)

あきらかにラードの香りのする店には入らない
酸化した動物性脂は、体に悪そうだから

61 :名無しさん 09/10/14 18:52 ID:ML6P5XZIC6 (・∀・)ｲｲ!! (0)

玉子

62 :名無しさん 09/10/14 18:53 ID:ML6P5XZIC6 (・∀・)ｲｲ!! (0)

玉子

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