2015年2月12日 0時39分終了#86659 [心と体] 健康について

ID:1F4U4JR.gq (・∀・)ｲｲ!! (18)

体に良い事を何かしていますか？

私は食事に野菜を取り入れてます。
(朝は市販の野菜ジュースを飲む、食事に野菜多めのスープとか用意する)

1	歩く	100	(10%)
2	特にしていない	211	(21.1%)
3	ジムに行く	33	(3.3%)
4	★モリタポ★	121	(12.1%)
6	呼吸*	26	(2.6%)
7	おっぱい*	73	(7.3%)
8	うんこ*	26	(2.6%)
9	オナニー*	49	(4.9%)
10	thx*	3	(0.3%)
11	おちんちんきもちいいお(´；ω；｀)*	25	(2.5%)
12	ジムに会う*	9	(0.9%)
13	仕事*	15	(1.5%)
14	事務*	4	(0.4%)
15	ヨーグルト*	33	(3.3%)
16	マッサージ*	11	(1.1%)
17	デート*	7	(0.7%)
18	性感マッサージ*	6	(0.6%)
19	ジョギング*	18	(1.8%)
20	オイルマッサージ*	12	(1.2%)
21	肉*	9	(0.9%)
22	運動*	24	(2.4%)
23	風俗*	6	(0.6%)
24	セックス*	17	(1.7%)
25	禁煙*	15	(1.5%)
26	睡眠*	28	(2.8%)
27	飲酒*	8	(0.8%)
28	サプリメント*	16	(1.6%)
29	デュエル*	4	(0.4%)
30	筋トレ*	8	(0.8%)
31	ヨガ*	4	(0.4%)
5	その他	79	(7.9%)
無視		1

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「その他」の重複から自動的に追加されたものです。

多い順に並べる

「その他」の内容、回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示

この円グラフをブログに貼れます→

合計回答数: 1000人 / 1000個

このアンケートにはNGワード「水樹」「Louise」「ルイズ・フランソワーズ・ル・ブラン・ド・ラ・ヴァリエール」「ぬるぽ」「そんな事より」「能登かわいいよ能登」「nothing is」が設定されていました。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

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2 :名無しさん 15/02/11 17:26 ID:zaFXA4SYvA (・∀・)ｲｲ!! (4)

ひたすら歩くのがいいです。お金かからないし。
老化は、足腰からきますからね。
老化防止とダイエットで一挙両得ですよ。

3 :名無しさん 15/02/11 17:26 ID:epAbUkj11y (・∀・)ｲｲ!! (1)

不健康の極みです

4 :名無しさん 15/02/11 17:27 ID:SCLXNXokYm (・∀・)ｲｲ!! (4)

ストレスの原因を避ける　　　間違い
ストレスと上手に付き合う　　正解

5 :名無しさん 15/02/11 17:28 ID:-B6fgdvV1U (・∀・)ｲｲ!! (1)

おっぱい健康法

6 :名無しさん 15/02/11 17:28 ID:EABTzJVV_r (・∀・)ｲｲ!! (1)

禁煙

7 :名無しさん 15/02/11 17:28 ID:HvQ2zZ0kOY (・∀・)ｲｲ!! (3)

腹八分目　腹筋

8 :名無しさん 15/02/11 17:29 ID:YdJz2irRUJ (・∀・)ｲｲ!! (4)

なにもしてないや(´･ω･`)

9 :名無しさん 15/02/11 17:31 ID:_bFwjlxQSD (・∀・)ｲｲ!! (1)

休みの日に河原まで小一時間歩いてます

10 :名無しさん 15/02/11 17:35 ID:,6TCBynI8Z (・∀・)ｲｲ!! (3)

寝る

11 :名無しさん 15/02/11 17:36 ID:tYOgyCiQCZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

野菜ジュースもいいのですが、含まれる塩分(相当)量に気を付けたい。

12 :名無しさん 15/02/11 17:37 ID:k3UIWCS.Is (・∀・)ｲｲ!! (1)

歩いていける場所へは徒歩で、
できるだけ新鮮なものを食べる、
早寝早起き、
くらいかなあ？

13 :名無しさん 15/02/11 17:38 ID:CpwCjZaJZ6 (・∀・)ｲｲ!! (1)

歩くのは好き
あとはしっかり食べてよく眠ることです( ^ω^ )

14 :名無しさん 15/02/11 17:39 ID:,mnVGdtN-M (・∀・)ｲｲ!! (1)

たぶん運動も体に悪いくらいやりすぎてる

15 :名無しさん 15/02/11 18:20 ID:VL0G3r_.qw (・∀・)ｲｲ!! (2)

歩く
とにかく歩く
これで健康間違いなし！と思っていましたが「他にもいろいろ考えた方が…」
と言われ目下試行錯誤中です
歩くの楽しくて大好きなんだけどな…(´･ω･`)

16 :名無しさん 15/02/11 18:40 ID:RqS5bZYLYq (・∀・)ｲｲ!! (1)

歩いてたら自然とジョグれるようになった

17 :名無しさん 15/02/11 18:54 ID:xgNoiLf9Hj (・∀・)ｲｲ!! (1)

運動しすぎるのも体に良くないらしい
自分は全然しない

18 :名無しさん 15/02/11 19:16 ID:uO43fw8djH (・∀・)ｲｲ!! (2)

ちゃりんこ始めました
今は寒くて乗っていないです

19 :名無しさん 15/02/11 19:28 ID:--m1mLxmff (・∀・)ｲｲ!! (1)

あー、健康のために何かしないとなー（言ってみただけ）

20 :名無しさん 15/02/11 19:29 ID:oG6aaajDMG (・∀・)ｲｲ!! (2)

前立腺癌予防の為に2.3日に一度オナヌーしてます
本当は週5回射精するのが良いらしいけど若い頃ならいざ知らず週5回はもう無理っす

21 :名無しさん 15/02/11 19:34 ID:RqS5bZYLYq (・∀・)ｲｲ!! (2)

週5回以上のセックスはだめかな？

22 :名無しさん 15/02/11 19:38 ID:oG6aaajDMG (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>21
おセックスでも週5回は無理そうだし何より相手が居ないお！！！(´；ω；｀)

23 :名無しさん 15/02/11 19:38 ID:ebYJijz01M (・∀・)ｲｲ!! (1)

ヨーグルトとオリーブオイルとサプリ摂ってる。

24 :名無しさん 15/02/11 19:42 ID:FH0Ow7xKez (・∀・)ｲｲ!! (1)

寝る時間に関わらず毎朝起きる時間は6時に固定してテレビ体操をやる
どうしても睡眠が足りなかったら15〜30分くらい昼寝する
これでずいぶんと生活リズムが整ったし健康になった

25 :名無しさん 15/02/11 19:51 ID:ILubQJ6_4v (・∀・)ｲｲ!! (4)

「尿意を我慢しない」

26 :名無しさん 15/02/11 19:56 ID:NVoVNz0N,4 (・∀・)ｲｲ!! (1)

最近はオナニーのしすぎで酷い肩こりになり
丸一日寝て回復を待つだけになることがしばしば

27 :名無しさん 15/02/11 19:57 ID:AaoPItJe,A (・∀・)ｲｲ!! (1)

健康のためというより病気なので減塩食

28 :名無しさん 15/02/11 20:34 ID:a8YbA6mC4- (・∀・)ｲｲ!! (1)

ヨガ　ココナッツオイル　ウォーキング　笑う

29 :名無しさん 15/02/11 20:44 ID:kocN.GfFqx (・∀・)ｲｲ!! (1)

市販の野菜ジュースってあんま意味無いんじゃなかったっけ

30 :名無しさん 15/02/11 20:51 ID:7,.9.9n27O (・∀・)ｲｲ!! (2)

とりあえず喫煙者はしね

31 :名無しさん 15/02/11 20:51 ID:Dg0TaGefCd (・∀・)ｲｲ!! (1)

ジョギング、ヨーグルトとはちみつ、納豆、ナッツ類（マカダミア以外）、果物（りんご中心で旬な物は基本なんでも食べる）、青魚
毎日ではないけどできるだけ
食事の最初は野菜かまたは肉から、野菜を食べてからおかずとご飯
割と健康厨だけどお菓子とかお酒も好きだから困ってる

32 :名無しさん 15/02/11 20:58 ID:dHYHaA4TvH (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>29
なくはないとしても砂糖水みたいに高カロリー

33 :名無しさん 15/02/11 21:09 ID:U0y8mGW0YA (・∀・)ｲｲ!! (2)

おっぱい
触っても揉んでも吸い付いても鑑賞しても
身体に健康にとても良い

34 :名無しさん 15/02/11 21:33 ID:9AhfpIB_E- (・∀・)ｲｲ!! (1)

晩酌を少々(〃⌒ー⌒〃)

35 :名無しさん 15/02/11 21:50 ID:nv2CU-gQHM (・∀・)ｲｲ!! (1)

あなたの回答: おっぱい (今日 21時49分)

36 :名無しさん 15/02/11 23:47 ID:M1S,9Esomd (・∀・)ｲｲ!! (2)

早寝早起き

37 :名無しさん 15/02/12 00:09 ID:ugoDC0659K (・∀・)ｲｲ!! (1)

金にもならないようなことをするつもりはない。

不健康な生活がたたって病気になったら医療費がかかるだろって？
健保に加入していないから医者になんかかかんねぇよ。
病気になったら？ 我慢するに決まってんだろ馬鹿じゃねぇの。
本当の貧乏人は病気になんかなりようがねぇんだよ。

38 :名無しさん 15/02/12 00:36 ID:by.NUS,D4W (・∀・)ｲｲ!! (1)

歩くのが仕事なんです。今日も実働8時間分歩きました。
仕事は健康的ですが、夜に晩酌したり、一日3食どころかそれ以上食べたりしてるので、
プラマイ0どころかトータルでマイナスだと思います。

39 :名無しさん 15/02/12 06:23 ID:c2aOQzCC9E (・∀・)ｲｲ!! (1)

睡眠時間と質の確保
ご飯食べるときはタイミングと内容に気を遣う（夜に炭水化物をとりすぎない等）
ストレスにならない物の考え方を輸入中
毎日、挑戦できることと楽しみを見つける（今は話し方の工夫と、入浴剤）
豆乳
運動とか続かないしこんなとこで。。。
月並みだけど、よく寝るのと、食べ過ぎないのと、対人ストレスためないことが大事だなと

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